男性40岁以后,不想被前列腺炎盯上,这4个行为要多做

华琼的备忘录 2024-03-02 15:30:31

42岁的张强去了趟洗手间,但却惹得妻子欣欣十分不爽。

妻子在厕所门口大喊道:”张强你掉厕所里面了吗,都半个小时了还不出来!”

如果是平时,他还可以忍一忍,可是今天可是情人节,张强要“大展雄风”,他可不想在这个节骨眼上出什么岔子。

为了确认自己的情况到底严重不,就给自己的医生朋友打去了电话。

但是朋友的一句话让张强愣住了。

因为医生朋友表示张强可能患上了前列腺炎,严重的话还可能是前列腺癌。

张强起初以为自己身体可能只是有些不适,没想到自己正值壮年,平时也有锻炼身体,怎么会好端端的患上前列腺癌呢?

对于许多男同志来说,总是把前列腺炎的病症理解为一个错误的概念,觉得前列腺炎会影响到自己的性功能。

实际上前列腺炎和前列腺癌是有很大区别的。

前列腺炎更多的像是生殖部位的“感冒”,一般不会对于性生活产生太多影响。但是病症持续太久的话,就会导致病人欲望降低,精神状态受到影响,有些人到了关键时候还会难以“释放”。

这种病症是可以治疗痊愈的,经过治疗后病情好转后,就会恢复对性生活的渴望。

而前列腺癌主要指的是发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤,它也是男性当中恶性肿瘤发病率排在前十位的癌症。

另外,前列腺炎和前列腺癌之间的距离到底是多少?

有的人得了前列腺炎,就是怕发展成前列腺癌,其实这是一个很大的误会。当前的主流研究均同意前列腺炎与前列腺癌无因果联系,前者好发于青年人,而后者好发于老年。有些家族遗传性的前列腺癌症患者的发病年龄甚至会更早。

前列腺炎属于比较常见的一种,需要尽早进行治疗,其中最常见的症状就是排尿。

正常人的膀胱容量是300-400 ml,相当于一罐可乐,而男人的最大尿流率是15 ml/秒,这样算下来,排尿只需要30秒左右。

事实上,大部分体重超过3公斤的哺乳类动物,无论尿量如何,小便的时间大约为21±13秒。

所以,根据排尿的时长是不是在60秒以上,就可以判定前列腺是否健康,这是有一定科学依据的。

人的膀胱就像是一座巨大的蓄水池,而前列腺就像是一块巨石,挡住了蓄水池的去路。尿在经过前列腺的时候,如果发生了异常,就会堵塞尿液,导致尿不尽,尿得慢,尿痛等。

在冬季,感冒是比较常见的,很多人吃的感冒药都会对前列腺产生副作用,比如前列腺充血、膀胱逼尿肌无力等,导致排尿困难,甚至出现急性尿潴留。

在日常生活中一旦出现上述这些情况,一定要及时去医院泌尿科进行检查。

在生活当中,我们也可以通过一些锻炼手段,来起到预防的效果。

1、多做跳绳、蹲跳这样的跳跃类运动。这类运动对于前列腺尤其有利,在跳起来的时候,前列腺会跟着轻微的颤动,从而促进体内的代谢。

长时间坐着,经常处于坐立的状态,前列腺会受到直接的压迫和充血,导致前列腺液难以排出,所以经常坐着的一族比较容易出现前列腺炎。

2、多喝白开水,少吃辛辣的食物。每天至少要喝1500 ml的水。减少长期食用辛辣刺激的食物,否则很容易造成便秘,使前列腺受到压迫,出现不适症状。

3、不要憋尿,减少抽烟饮酒。排尿要间隔2-3个小时,如果长时间憋尿,会增加肾和膀胱的负荷,对前列腺液的排出不利。长期吸烟饮酒,会引起前列腺的慢性充血,从而加重压力。

4、注意身体保暖,避免穿紧身衣物。由于前列腺害怕寒冷,所以要保持一个暖和的环境,这样才能降低肌肉的收缩,提高组织内的氧气含量,这样才能缓解前列腺的充血状况。

如果裤子过紧,会影响会阴部的血液循环,从而导致前列腺的血液供应不足。

前列腺在男性生殖系统中起着非常重要的作用。只有多饮水、不憋尿、多做运动、避免久坐、养成良好的生活习惯、合理的饮食习惯,可以有效防止各种前列腺疾病。

如果你有任何问题,也可以跟我说一下你的情况,我来帮你辩证。

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