经济学家林采宜曾说：退休，是一种转世，此处叶落，别处花开。

深以为然！走过半生以后，我越来越觉得退休后的岁月，实在可贵。

54岁的我，也曾做过一些傻事，人生一世，又有谁不会做错事呢？

对于我们女人来说，退休是人生的新开端，真正过自己说了算的生活。

然而，在过随心自在的生活时，也会隐藏一些雷区，千万别做这几件傻事，好好享受生活。

1、别过度节俭，舍得为自己花钱。

说说我身边一个阿姨，早些年历经生活艰难，日子过得很节俭。

舍不得买新鲜蔬菜，时常去超市买打折的食材，衣服大多是上班时发的工装。

不可否认，节俭是一种美德，但到退休的年岁，过度节俭，会让生活质量不高。

退休了，我们挣钱能力下降，但也不要乱花钱，而要把钱花在刀刃上。

既不要过度节俭，也不要跟别人攀比，追求奢华的生活。

舍得为自己花钱，懂得为自己投资，买自己喜欢、适合又舒服的物品。

也要舍得为自己的健康投资，再节俭也不要亏待了自己的身体。

过出生活的仪式感，活出自己的姿态，才能让我们的退休生活更好。

2、别得过且过，要学会关爱自身。

女人退休后，体力和精力也大不如从前，身体会出现这样那样的问题。

此时，我们最重要的是，要积极主动去关爱自己的身体。

养生的尽头是养心，不必为白发焦虑，也不要刻意在乎体重的增加。

岁月流转，时光荏苒，我们是不可能回到从前。

所以，退休后要养成好的生活微习惯，生活中要有自己的小目标。

比如，晨起走到大自然中，散散步，看看风景，跟随队伍跳跳舞。

既让自己作息规律，又能锻炼我们的身心。

加入几个退休写作群和读书营，发现很多姐妹，通过读书，运动，改变生活。

读书让我们静心，运动让我们舒心，不论你选择哪一种养生方式，一定要先养好自己的心。

退休，只是退出职场，并没有退出生活。诗与远方的日子，其实就在我们的日常琐碎里。

有规律的作息，好好地照顾好身体，拥有自己喜欢的事，才是我们退休幸福生活的关键。

3、别把自己关在家里，多走出去与大自然亲近，与人打交道。

退休后，我们的生活圈子变窄，我们可以无事多走出去，看看大自然的美景，结交志趣相投的朋友。

以前常联系的老友，可以时常继续相聚，在一起喝喝茶，唠唠家常，说说各自的生活。

如果总待在家里，不是刷手机短视频，就是躺在沙发里追剧，时间长了，不是这里疼，就是那里不舒服。

长时间不与外界打交道，人的认知和思维很容易固化，也就是我们常说的认死理，听不得别人的建议。

退休后，保持适度的社交，拥有自己的圈子，主动去学习新知识，接触不同行业的人，能让自己的生活保持新鲜有趣，做个活到老学到老的时代新老人。

4、别陷入退休焦虑，培养些兴趣爱好。

常常听退休姐妹说，日子过得没啥意思，更年期的症状让人痛苦不堪。

其实，这些是退休综合症，也是心理落差造成的，若不及时调整，很容易让人抑郁。

有个文友，她去年退休后，跟随家人在海南旅居好几个月，不仅感受退休生活的美好，也感受到家人之间的亲情温暖。

她挺热爱生活，喜欢拍照，喜欢化妆，还去寺院做志愿者，利他的同时，也让她感悟生命的意义。

生活的意义，生命的意义，是可以由我们自己赋予。

生活里，我们可以培养自己的兴趣爱好，种花养草，喜欢啥就去做啥，让日子忙碌起来，时间就会过得很快。

互联网如此发达，我们可以拥有更多的可能。一如现在很多退休人，加入自媒体写作。

一群志趣相投的人，相互鼓励，相互学习，一起携手在相同的爱好里同行。

退休后，人生的航程由我们自己把控，历经半生，规划好自己的退休岁月，这样的余生才会越过越快乐，越幸福！

一起加油哈。

作者：华贵禅心

关注我的文字，走进你的心灵。你有故事，我有茶，一起畅聊余生时光。

文中配图来源于网络。