这都2024年了，有多少人还单着呢？

过个年，咱爸妈外加七大姑八大姨又按捺不住，给你安排了不少相亲吧？

相亲说简单也简单，就像长辈们说的，出来见一面，行就行，不行就拉倒；说难也真是难，怎么聊？聊什么？冷场了怎么办？这些光是想想都让人头大。

如果你感觉自己情商低、嘴也笨，经常找不到话题...

如果你正面临一场相亲，十分害怕全程尴尬、如坐针毡...

如果你对某人有意思，却不知如何跟她更进一步...

那么下面的内容你一定要好好看。

今天我将给大家贡献一份「专治相亲没话说」的聊天干货，助你顺利完成至关重要的第一次对话。

图片来源：视觉中国

从共同兴趣爱好入手扩展话题

不认识的两人刚坐下来肯定会有点拘谨尴尬，所以一开始可以说几句没用的废话来打破沉默，比如关心一下对方怎么过来的？方便吗？路程远不远？之类的。

寒暄过后，为了避免接下来会冷场，当务之急是找到共同话题。

吃喝玩乐、兴趣爱好、猫狗宠物、热点事件，这些都是不错的选项。尤其是美食，光这一个话题就可以聊好久，吃这个事情人人都非常有发言权。

如果一个人连聊吃的东西都无法和你展开对话，要么对方就是一个比较无趣的人或者非常社恐，要么说明她对你不感兴趣，你俩根本没戏。

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要是遇到一个表达欲很强的相亲对象，不要打断或者急于表达自己的想法，但也要适时回应，表示你在认真倾听。

要是对方话不多，那就需要你尽可能引导她去多表达，否则话题很容易戛然而止。

你可以先回应，然后提问，引起对方的回答欲望。

比如对方表示喜欢长跑，你可以说：「我平时也喜欢健身，但一般玩器械比较多。」

接下来提问：「我觉得跑步好枯燥，你能坚持跑步真的好厉害，是不是有什么诀窍？能不能教教我？」

如此一来，对方就不会只说一个「嗯/啊/哦」了，至少你会得到一个有信息量的回答。

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还有一些可以鼓励对方多说话的句式，比如：

「你刚才说你会xxx，我头一次听说这个，能多讲讲吗？」

「你喜欢xxx？那还真挺特别的，一开始是怎么接触到这个的？」

「我印象中玩xxx或者从事xxx工作的人都比较xxx，是这样吗？」

无论你说的对不对都不重要，反正延长对话的目的肯定是达到了。

注意，问题一定得是对方感兴趣或擅长的领域，问要问到点子上。

所以要提前做好功课，翻翻对方的朋友圈，大概了解一下她喜欢什么。如果是你不懂的领域，可以先上网查一下。

男士表现出细心、观察力以及努力想要去了解对方的态度，在女生心里是非常加分的。

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不该问的别问

出来相亲，家境和个人情况肯定是要说的。

但说归说，点到为止即可 ，一般别人给你介绍对象肯定都会事先把你的大致情况告诉对方。才第一次见面，不需要全盘托出。

无论出于什么原因、无论是男方还是女方，对自己的条件可以适当美化，但不要谎报，真诚的态度是必要的。

虽然相亲就是奔着结婚去的，大家都希望在最短时间内找到理想伴侣，但不要为了追求高效而失去了边界感。

在最初的相识阶段，千万不要想着能了解到多深入、多具体的信息。说白了，此时约着见一面就是看下是不是照骗、谈吐和整体感觉怎么样。

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聊天应该循序渐进，而不是直奔主题、连续追问，查户口式的对话让人体验感极差。

涉及隐私的敏感话题是大忌，无论怎么委婉都会引起对方反感，一个不小心就万劫不复。

不要打听对方财产（收入、职位、车、房），也不要询问对方父母的情况（之前是干嘛的？退休了吗？有没有医保？），之前的感情经历也别聊（谈过几个？为啥分手？相过几次亲？为啥没成？）。

如果见面之后感觉对方不错，这些问题可以等到关系更进一步时再去探讨；如果感觉不行，知道那么多也没啥意义。

尤其是有的人不先说自己的情况就一个劲问对方，更是冒犯行为。

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初次见面，双方就聊天聊地、对对方有个初步定位，让信息停留在表面的情绪价值上即可，此时气氛轻松，能你来我往地聊下去就已经非常成功了。

退一步讲，通过聊一些安全的大众话题我们也能对对方有更深的了解。

比如问对方过来要多久？怎么过来？一般有车的会直接说开车来的，或者说出自己大概住址，由此可以大致判断经济条件。

如果对方对美食很有研究，可以顺势问问「你懂这么多是常去探店吗？喜欢去哪一家吃？还是在家自己研究？」这样就多多少少了解到对方的消费观。

「你去过哪些国家？有什么难忘的经历吗？」之类的旅游话题则能反映出一个人的见识和阅历，而且可以肯定的是，如果没钱也去不了那么多地方。

即便是随便问问对方对热点事件的看法或是打游戏时遇到猪队友该怎么办，性格、处事风格、三观如何也是会显露出来一些的。

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有效赞美对方

恋爱本身是一个相互吸引的过程，如果你想让对方对你产生兴趣，就需要调动对方的情绪。

情绪对女性的影响是非常大的，甚至可以转变原本的想法，我们常说的「有感觉」其实也是一种情绪体验。在接触的过程中，要是能让对方如沐春风、感觉良好，后续发展就会比较顺了。

所以应该怎么做呢？赞美。

夸对方并不是说一句「你很漂亮」、「你笑起来真好看」，适用于任何人的通用话术就比较肤浅。

不走心也就罢了，不知道为什么很多人喜欢说「你比照片上瘦/你比照片上好看」。这样只会让对方内心产生「所以照片里的我是很胖很丑吗？」这样的想法，反而适得其反。

过于直白地夸对方身材更是踩大雷，骚话还是等以后成了再慢慢说吧。

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实际上，与其被赞美外表，现在的女性更希望被认可的是才华、头脑、勤奋、能力这些东西。

无论是职业成就还是个人里程碑，表达对她的欣赏以及成就的认可不仅可以让对方开心，你自己的形象也能顺带给提升上去：一个有深度、能够透过现象看到本质的人。

这会让她对你另眼相看，立即将你与其他人区分开来。

有效的赞美应该是针对她不同于别人的地方或者至少是具体的某一个点，以下句式可供参考：

「介绍人跟我说，给我介绍的是一个很厉害的女孩...」

「我看你朋友圈居然晒了一个xxx证书，听说超级难考，你也太强了吧...」

「你居然懂这个，我之前和别人聊都没人知道...」

「感觉你挺拼的，3年能做到这个职位真挺不容易的...」

注意，适当赞美即可，过犹不及。

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避免装x和说教

人人都希望找到一个高质量伴侣。哪个姑娘会不喜欢睿智博学的男士呢？

但不要过分彰显自己很懂很行，装x招人烦。

除此之外，如果聊天过程中双方有不同观点，也没必要反驳对方，更不要教人做人。

「男性说教」这个词听说过吗？

本质上就是通过打压对方的观点来给自己建立一个高大形象，在摩擦他人尊严和认知的过程中获得臣服的满足感。

但一厢情愿地把对方当傻子并不意味着人家真的是傻子，这种想要让对方崇拜自己从而赢得好感的方式往往因为目的过于明显而变得非常可笑。

不瞒大家说，我也相过几次亲，每次遇到那种爹味儿十足的男士，我都会默默地在心里说：「你赶紧喝口水歇会儿吧，说话说得嘴角都有白沫子了...」

为了避免那种居高临下的傲慢，以「这只是我的一个想法」、「你怎么认为？」作为结尾会好很多。

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别把客套当示好

可能是平时比较缺乏和异性交流的机会，有不少男士在与相亲对象的接触过程中会情商感人。

比如，容易搞不清状况。

对方可能是为了给介绍人面子跟你客气客气，你就觉得对方对你有意思。

才刚认识，请勿口出狂言。既不要给对方起「小猪猪/宝贝/仙女/公主」之类的爱称，也不要用「我今天去输液了，输的什么液， 想你的夜」这样的土味情话轰炸对方。

想和姑娘聊天你就好好聊，不要每天开场都是「你吃了没/几点下班/早安午安晚安/下雨了/在干嘛」然后就说不出什么有营养的了，或者经常提出「发张照片看看」这样的无理要求，真的很令人反感。

半个小时不回就连续发几个「？？？」或是问「你为什么不回我？」，更是会让对方恼火。

还有不少人感觉相亲对象不错，生怕对方跑掉就各种急着推进度，反而容易出问题。

比如没聊几天就跟对方讨论生几个孩子的问题，这是要吓死谁？

相亲就是提供一个认识异性的机会，不是直接发老婆。大家都还只是见了一面的陌生人，还是得走正常接触的流程。

不要把下流当风流、把嘴贱当幽默，说话的分寸一定要拿捏好，包括表情包。

消息发出去前最好读一读，在没有肢体语言和语气的帮助下，屏幕上的文字可能会产生歧义和误解，因此一定要确认自己的表达是清晰且准确的。

放松，一定要放松

虽然相亲的形式是刻意的，但心态应该是放松的。如果总是抱着要去见未来伴侣的心态，一定会非常紧张，反而可能会表现不好。

别给自己太大压力或抱有太高期待，顺其自然。聊得来就继续，聊不来也没啥大不了，就当去认识一个新朋友。

很多人平时工作很忙，有时候累得连话都懒得说，但如果真的很想找人结婚，一定要明白了解一个人并和对方建立关系是需要投入不少时间和精力的，这个心理建设要做好。

也不要因为相了几次亲都不成功就退缩崩溃，没几个人是一下就成功的。

相亲是一个双向选择的过程。被人拒绝、拒绝别人都很正常。

如果不满意对方，不妨明说，毕竟大家的时间都很宝贵，注意一下说话方式即可。可以先夸夸对方，然后委婉地说觉得两个人不合适，最后表示感谢和祝福。

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第一次见面后，我建议回去发一个消息，表示今天聊天很愉快，对对方的印象很好（后半句如果没看上可以不说），再关心一下对方是否已安全到家。

如果相谈甚欢，想和对方往下发展，刚好可以趁着这个机会再多聊一些。

即便相亲时气氛有些尴尬，或者卡住了不知道说什么都很正常。并不是每个人天生就有能说会道的天赋，与异性进行良好互动是需要练习的。

遇到喜欢的人，要主动，也要知趣。可以通过良好的洞察力及大方得体的谈吐来努力赢得好感；也必须懂进退，具备该有的分寸感。

真正的高情商不是世故、有城府、各种虚伪的套路，而是充满智慧的真诚。

用心对待别人，坦诚面对自己，才是相亲成功的「硬道理」。

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