人生海海，历经潮起潮落。在这个繁忙浮躁的时代，我们的步伐常常太过匆忙，我们的行为常常失之偏颇，我们的心态常常濒临崩溃。

在追名逐利中，我们的内心会积攒无数的焦虑，在焦虑中内耗，在内耗中烦躁，在烦躁中情绪低落，在情绪低落中一事无成。

想要改变这一切，就要学会让自己安静下来，静下心来思考，静下心来积累，静下心来沉淀。只有把所有的躁动和杂音都人为地过滤掉，才能给自己的内心留下一份清静，才能安顿好自己浮躁的灵魂。

人这一辈子，最大的修行其实是修心。相由心生，物随心转，境由心养，事由心成。

决定人生状态好坏的，不是境遇，而是心境。无论身处何种境地，都不要丧失对生活的勇气，越是艰难处，越是修行时。

人生哪有什么低谷，一个真正内心强大的人，能很快地从最低的境遇里，修出最高的境界。

在漫长的人生旅程中，只有一路从容，才能收获属于自己的风景。倘若生活一片黑暗，就把自己变成一束光；倘若世界充满喧嚣，就把自己活成一片净土。

在自己的生活节奏里，稳步向前，奋力拼搏，终能成就属于自己的人生精彩。

一个人的性格不是与生俱来的特性，而是在“如果不这么做，就无法生存下来”的本能驱使下，形成的一种求生方式。

性格决定命运，性格决定成就。有什么样的性格就有什么的生活方式，有什么样的心态就有什么样的生活状态，有什么样的心境就有什么样的个人成就。

向往的就是值得的，追求的就是珍贵的。我们做任何事情，不仅仅要尽力而为，更要全力以赴，因为只有这样，人生才能没有任何遗憾。