近日，日本女排主教练真锅正义在面对采访时提到了他对日本女排的要求：要以古贺的速度为标淮，打出让世界各国教练震惊的日本速度。

真锅正义

而且他已经让几个主力边攻都进行了提速，在训练中也加大了快速多变的技战术，同时也强调了一传的重要性，以及重点演练了队员的发球，要求队员精准行发球，在每片场地上都摆放了大小篮球，大篮球在底线的最角落，小篮球就是对方接一传队员的位置。真锅正义要求每个队员的发球都要打到大篮球，否则将面临淘汰！

同时，他还加大了队员后攻的频率，不得不说，真锅正义真的很厉害。不知道提速后的日本女排到底有多强？

日本女排

日本女孩队中几位队员也很出色：比如队长古贺沙里娜，是日本联赛最有价值球员，技术很全面：石川真佑爆发力出众；林钦奈一传稳定，速度突出。还有老将长冈望悠曾是亚洲第一接应，新人小林优姬身高1.96米，是日本女排历史上最高的队员，而且还不笨重！

其实蔡斌教练也让中国女排提速了，那么第一周最后一场中日对抗就有看点了，看看提速后两支队伍谁更快，谁更强？

中国女排

从最新的中国女排视频里可以看出：上海女排的矮个国手仲慧进入主力阵容了，仲慧虽然不高，但是灵活，也符合蔡斌的快变，而且李盈莹也打了很多和副攻配合的球，同时蔡斌也加大了副攻、接应的配合，相信中国女排也找到了自己对抗世界强队的方法！

真的期待世联赛的中日对抗，看看到底谁才是真正的快速多变！