文|幸福娃

弘一法师说：“烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源，不究自轻松。世间本无事，庸人自扰之；菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。”

原来，所有的痛苦和烦恼的根源都是自找的，能折磨你的从来都不是别人的绝情，而是你自己心中的幻想和期待。

当你在意他人的言语时，就是在纠结别人的恶，折磨自己的心。

当你不理睬或无视别人时，就是放下别人的错，解脱自己的心;。

你伤悲，担忧的都是自己的情绪；你急躁，困扰的都是自己的清静。

做人做事都要学会遵从自己的内心，去看淡生活的得失，才能一身轻松，忍让一步度己一生。

都说有福之人，必经情劫之痛，而多数人在经历情劫之后，便丢掉了半条命，但正是这场情劫让你完成了救赎和涅磐。

人不经事，不长记性，不经一事，不会长大，让你学会了放下，学懂了人性，让你变得更加的强大。

心不死道不生，人生唯有放下才能涅槃重生，等你熬到心中无爱无恨时，你会发现，失去比拥有更踏实。

爱而不得只是人的幻像，它本就从未属于你，谈何遗憾，珍惜拥有的才是真正的收获，得到不一定最好，失去也不一定不好，享受当下的每一刻才好。

真正属于你的不会走，不属于你的留不住。

只要想开了，你就会明白，在这个世界上，你就是你，你痛、痛你自己，你累、累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的，还是要靠你自己，不要指望任何人。

要知道，没有光的时候，连影子都会离开你。

每个人都必须学会自己去收拾残局，自己去面对和解决人生的一切困难和问题。

人生路上都是孤独的行者，如人饮水，冷暖自知，真正能帮助到你的永远只有自己。

如果连自己的情绪都无法控制，即使给予你整个世界，你迟早也会毁掉一切。

当你无法成为情绪和心态的主人时，必然成为情绪的奴隶，脾气永远不要超过本事，如果没有收拾残局的能力，就别纵容你善变的情绪。

凡是你想控制的，其实都在控制了你，当你什么都不要的时候，天地都是你的。这就是大道至简，无欲则刚，无为则无所不为。

人这一辈子，就是一个过程，没有永远盛开的花，也没有不老的青春，时间一到，该老的老，该走的走。

我们最终只是时间的过客，既然是过客，又何必执着呢。

心字好写，人心难懂。这世间什么都是假的，把尘世看轻些，把人际看浅些，能治愈你的从来都不是时间，而是你内心的那份释然。