生活节奏的加快，人们越来越忙碌，而忽略了身体的健康，很多时候身体出现问题之前会有一些症状，只不过很多人过于忙碌而没有注意到。其实我们可以多观察自己的身体，及时找出问题的所在。

处于我们神经末梢的脚，就是会给我们一些提示，当双脚有一些异常，我们要注意，可能就是身体给你的暗示，不要忽视了。

双脚水肿--肾脏

很多时候我们都会有双脚水肿的情况，可能有时我们没有发现，有时发现了觉得可能是自己的水喝多了导致的，其实还有一种情况就是肾脏出现了问题，肾脏是代谢水分的主要器官，帮助身体水分平衡，若体内水分多余，肾脏会帮助排除体外，若是肾脏出现了问题，水分不能 及时排出，就会导致双脚水肿。

双脚抽筋--血糖

抽筋也是经常发生的一种症状，很多时候我们认为是身体缺钙，若是补钙不能缓解双脚抽筋的症状，就要考虑是不是血糖异常导致的，当身体内血糖水平升高，会导致血液粘稠度增加，血液无法正常的循环，就会导致抽筋的症状出现。

双脚疼痛--尿酸

我们双脚每天需要承受很大的重量，所以到晚上的时候可能就会出现酸痛的现象，一般休息一段时间就会好转，若是一直酸痛没有好转就要考虑是不是体内尿酸值偏高导致的，当尿酸超标的时候，会引起关节处的疼痛。