都说“老来难，老来难，老了被人嫌”。实际上每个人都会有老的一天，而且每个人都有父母，所以我们都要体会老人的不容易，给老人多一些关爱，多一些理解。

然而在现实生活中，有些老人之所以会被人嫌，更多的是他们自身的原因。比如有的老人，年纪大了倚老卖老，一点不尊重他人。还有些人就是说话也是口无遮拦，想什么就说什么，难怪他们的孩子也会烦他们。

岁月如流，人至暮年，仿若一本厚重的典籍，每一页都写满了故事与阅历。然而，恰如老子所言：“多言数穷，不如守中。”

对于年满60岁以上的老人而言，慎言更是一种难能可贵的智慧。有些话，宁可深埋心底，也莫要逢人便说，以防无端招惹是非，累及自身与他人。其中这三句话，很多的老人常挂在嘴巴，以后就要尽量别说了，哪怕关系再好也要少说。

第一句是抱怨的语，不要逢人就说自己的身体如何如何了，今天又哪里不得劲了等等。这些话就犹如阴霾，既笼罩了自己，也会让周围的人感到压抑。

人到老年，身体机能逐渐衰退，疾病也可能接踵而至，这也是很自然的正常现象，每个人都会遇到，只是情况有所不同而已，因此没必要常拿出来说。

如果总是把“身体一天不如一天”、“又生病了”等等的话语挂在嘴边，除了徒增自己的烦恼与消极情绪外，也会给身边的亲友带来心理负担。

他们或许会因担忧而焦虑，或许会在长期的倾听中感到疲惫与无奈。而且，过多的抱怨还可能影响自身的心态，让原本可以安享的晚年生活陷入愁云惨雾之中。

与其如此，不如以乐观豁达之心面对身体的变化。

用积极的态度去调养与锻炼，让阳光重新照进生活。正如一句老话所说“管住嘴，迈开腿”，就是说要少说话，而多锻炼，这样身体就变得强壮了。

第二句是不要在背后论人长短，不要说他人的坏话，这也是为人处世的大忌。

古人说得好：“静坐常思己过，闲谈莫论人非。”每个人都有自己的生活方式与选择，老人不应以自己的标准去评判他人，更不应在背后说人不好。因为你说的这些话，说不定就会被他人听到，或者是被人告知对方了。

另外就是年纪大了，自己闲下来了，虽然说时间有了，但是也不要过多管一些其他的事情，尤其是管闲事，这样更容易引发他人的反感与厌恶，破坏原本和谐的人际关系。

须知，尊重他人的隐私与生活，是一种基本的素养，也是维护良好社交的基石。

老人阅历丰富，更应以身作则，可不能就倚老卖老，看到什么就说什么了，那样只会让人反感。

相反，我们更应该用包容与理解去对待身边的人和事，而非陷入无谓的是非纷争之中。要知道，老年人最珍贵的就是“口德”了。

第三句是不说炫耀的话，这样的话说出口时，看似风光无限，实则暗藏危机。

无论是炫耀自己的成就与存款，还是夸赞子女的能力与孝顺等，都可能引发他人的嫉妒之心。

在这个世界上，每个人的境遇不同，过度炫耀会拉大与他人的心理距离，让他人产生自卑感与不平衡感。

这种嫉妒情绪，可能会在不经意间转化为恶意与怨恨，给老人自己带来意想不到的麻烦。

真正的幸福与成就，不需要通过炫耀来彰显，内心的富足与安宁，远比外界的夸赞更为珍贵。老人应懂得低调内敛，将辉煌与荣耀沉淀为内心的从容与淡定。

“水深则流缓，语迟则人贵。”60岁以上的老人，历经风雨沧桑，更应明白言多必失的道理。

在与亲朋好友相处时，管好自己的嘴，不说抱怨、不传是非、不事炫耀。用温和、谦逊与智慧的言语去交流沟通，传递正能量与温暖。

如此，方能在晚年收获真正的尊重、和谐的人际关系，以及内心的宁静与平和，让夕阳之美，绽放出最为绚烂而持久的光彩。