尚于博，一个从默默无闻到全国爆红的名字，却因抑郁症戛然而止。他的故事让人唏嘘，但更让人动容的是他母亲毛爱珍在丧子后选择的救赎之路。抑郁症真的这么可怕吗？我们又能做些什么？

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尚于博的家庭背景并不复杂，他是个独生子，性格安静内敛。父母都是普通工薪阶层，但他从小就对表演表现出了极大的兴趣。他考上中戏后，仿佛找到了自己人生的归属。那时候的他，眼里有光，心中有梦。

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事业巅峰来得太快，像一阵狂风把他吹上了天。《杜拉拉升职记》让他成了家喻户晓的名字，但背后的代价却是日复一日的高强度拍摄和精神压力。

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他失眠了，常常整夜睡不着觉。媒体拍到他憔悴的样子，大家还以为是拍戏太累，谁能想到他已经深陷抑郁症的泥潭？“死与别人无关。”这是他离世时留下的遗言，简单几个字刺痛了多少人的心。

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有人觉得他是因为事业压力太大，也有人说可能是药物副作用。但真相是什么？或许只有他自己知道。抑郁症就像一个隐形的杀手，悄无声息地吞噬了这个年轻的生命。

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毛爱珍在儿子去世的那一刻，仿佛跌入了无底深渊。她的整个世界都崩塌了。她无数次问自己：“为什么是我？为什么是我的儿子？”这样的痛苦，恐怕只有失独母亲才能真正懂。

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后来，她决定做点什么。与其让自己的余生在痛苦中度过，不如让儿子的生命变得更有意义。于是，她创立了“北京尚善公益基金会”，专注于抑郁症的科普和心理援助。

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基金会的活动多种多样，从心理健康讲座到社区支持项目，每一场活动都凝聚了毛爱珍的心血。她希望通过这些努力，能让更多人了解抑郁症，让更多患者得到帮助。

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尚于博的生命虽然短暂，但在母亲的努力下，他的名字依然在发光发热。毛爱珍说过，儿子的遗愿就是希望人们能多关注心理健康，而她正在替他实现。

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尚于博的经历不仅是一个家庭的悲剧，更是整个社会需要反思的一面镜子。演艺圈的高压环境，让不少明星都面临心理健康的挑战，而尚于博只是其中之一。

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数据显示，我国抑郁症患者已经超过9500万人，但真正接受治疗的人却不到一半。毛爱珍的公益行动，正是为了让这些数字有所改变。

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近年来，人们对心理健康的认识有所提升，但偏见依然存在。很多人觉得抑郁症就是“矫情”或者“想太多”，这样的误解只会让患者更加孤立。

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有网友评论说：“尚于博的去世让我第一次正视抑郁症，原来它真的会夺走一个人的生命。”还有人感慨：“毛爱珍阿姨太伟大了，她的坚持让更多人看到了希望。”

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看到这些评论，我忍不住想，如果每个人都能多关心身边人一点，是不是就能避免更多的悲剧？心理健康的关注，不该只是少数人的责任，而是全社会共同的责任。

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毛爱珍的公益事业能走多远？她的努力能否让更多人远离抑郁症的阴影？这些问题看似遥远，但却与我们每个人都息息相关。

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我们是不是也应该停下来，问问自己：我有没有忽视过身边人的心理状态？或许一个简单的问候，一句真诚的关心，就能成为别人生命中的一束光。

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尚于博的故事结束了，但毛爱珍的故事还在继续。她的坚持和努力，让我们看到了母爱的伟大，也让我们看到了希望的力量。

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抑郁症并不可怕，可怕的是我们选择忽视它。如果你也有类似的经历，或者对这个话题有自己的看法，不妨在评论区分享一下吧。

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我们每个人都可以成为别人生命中的一束光，哪怕微弱，也能照亮黑暗。愿尚于博的故事不再重演，愿每个人都能被温柔以待。