狄更斯说：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”

心态决定一切，它是一个人面对事情的态度，是心大一点。

好的心态，是命运的领舵者，是人生的好风水。很多时候，心态对了，就能转换境遇，让人生顺风又顺水。

都说30岁是女人的分水岭，想要海阔天空，就得乘风破浪。

不妨和我们一起，修炼以下3种心态，可以让你越过越好，顺风顺水。

放宽心态，身体就顺

放宽心、平常心，是最好的心态修炼法则。

健康不是听天由命，长寿其实有迹可循。

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世界卫生组织和中国老年学学会的2份报告，都指出，在决定健康与长寿的因素中，有60%取决于自己的生活方式，其中就包括积极的心态。

有人说，相由心生，病从心起，心态不对，病就来了。

一个人如果常年沉浸在郁郁寡欢的情绪中，身体也会倍受牵连。

相反，如果你懂得放宽心态，打开心门，搬开积压在心底的巨石，心情亮敞了，身体也会越来越轻松和健康。

前几天刷屏的103岁天津老奶奶，一句顶级凡尔赛的“男朋友全死了”，吸粉无数。

提到长寿与健康，她说：

“什么事我不往别扭上找，我不深究，所以我不爱生气，就没病，无所谓，不爱走心，有钱就花，我高兴怎么着我怎么着，乐天派。”

能修炼出如此好的心态，叫人怎能不喜欢！

稳住心态，工作就顺了

心态决定一切，稳定压倒一切。

工作中难免遇到棘手的事情，时间紧迫、任务繁重、毫无头绪、上司施压、老板责骂……

任何一样，都能压死一个稻草人。

有些人一碰到这种情况，就慌了，甚至六神无主，再也无法深入思考、认真执行了，这对于工作的完成，无异于雪上加霜。

真正的职场达人们，懂得如何稳住心态，不自乱阵脚，然后才能通盘考虑解决方案，并不断尝试、优化，最终圆满完成工作。

所以，打败你的不是别人，而是你的心浮气躁。修炼好心态，凡事淡定、稳住，你才能赢。

就像奥运赛场了，遭遇大比分劣势时，能最终胜出的，一定是心态最稳的那一个。

也如高考考场上，十年寒窗磨一剑，金榜题名最高处，不一定是平时成绩最好的那个，反而是临场发挥最稳临场心态最稳的那一个。

转变心态，人生就顺了

修炼心态，也是不同角度的心态切换，是一种灵活的调节。

“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，东坡先生向来是人生豁达的典范。

一样的事物，不同的视角，呈现出不同的风景。

同理，不同的心态，也会导致两种截然不同的人生感受与经历。

听过一个古人解梦的小故事。

有一次，皇帝梦见：花谢，水干，山倒。

皇后大惊：“花谢了好景不长，水干了民心就散，山倒了江山恐不保。”

皇上一听，心态崩了，整日哀声叹气，无心理政。

后来有大臣说：“陛下，这是好梦啊，花谢是要结果了，水干是真龙要显身了，山倒了是天下太平啊！”

皇上一听，心态上扬，立即愁眉舒展，龙颜大喜，欣然上朝。

梦没有变，转变的是心态，心态顺了，人生也就顺了。

一个人的好运，其实都藏在积极主动的心态中。

心态端正了，才能把原本自怨自艾的时间，用来做正确的事情，不囿于过去，不畏于将来，更专注当下。

长此以往，路才能越走越宽，事才能越做越好，人生也才能越来越顺。

丹麦哲学家索伦·克尔凯郭尔说过：“你的心态，就是你的主人。”

心态决定一切。坏的心态消耗人生，好的心态成就人生。

你想要活出怎样的人生，就要把心态，调整到相同的频率里来，不急不躁，同频共振。

正如杨绛先生所说：“花有花期，人有时运，要努力，但别着急，繁花似锦，硕果累累都需要过程。”

愿我们都能拥抱良好的心态，与繁花般的人生。

以上，共勉