你注意观察你的周围，所有动不动就生气的人，没有一个是智者，生活过的一团糟，永远不要气愤，所有的气愤都是愚蠢的，高手心里只有一件事就是解决问题，解决不了换办法再试，也不被情绪带偏，情绪只能制造问题不能解决问题。

没有人可以左右你的情绪，只有你自己不放过自己，谁心里还没点破事，这是你自己不放过罢了。

这是你生命中最好的年纪，身体健康、亲人安在、现世安稳，可是你意识不到，因为一点小事心情就一团糟。

记住人在不顺心的时候，千万不要伤心和难过。哪怕你现在很累很不开心，记住以下几句话，只要你运用好了，就一定能够打开你的心结，让你在以后的日子里活的随心自在，舒心快乐。

第一句，人的命天注定，聚散不由人，得失天注定，该来的都会来，该走的留不住，所以不要太在意得失，是你的终究是你的，不是你的强留也没用。

第二句，世上本无事，庸人自扰之，烦恼天天有，不解自然无，你越计较就会越痛苦，相反，你越大度就会越幸福，心宽了事就小了，看淡了烦恼就没了。

第三句，人生本是一场空，来时一丝不挂，去时一缕青烟，生不带来死不带去，既然不能带走所有，那就好好的享受这个过程，开开心心的活好当下。

第四句话，健康平安才是福，无灾无祸是幸福，健康是第一，其他的一切都等于零。

第五句，光有个好身体还不行，你还要有一个好的人品，不要昧良心干坏事，人心好一切都好，良心在福气就在，爱你的人有没有，但是你只管善良，它是以消耗自己福报的方式来成全你，你只管做好你自己就行。

每天早上醒来第一句话，你要告诉你自己，我得健康潇洒的活着，我多活一天我就开心一天，不比钱多钱少，无病无痛那就好，别比谁穷谁富，谁能笑到最后那就是财富。