有一天朋友和我比谁的头发多，她比我年长几天，今年也是38岁了，头发掉了很多！

她头发中间的那条发缝非常明显，我也比她好不了多少！

修行以后，我越来越明白了，我们的身体是不能乱吃乱喝，乱使用的！

修行

我要遵从人体的使用说明书行事！

就像我的头发不能留的太长，过肩膀以后发质就不好了！

这近十年，只留过一次过肩膀的长发！

觉醒

近几年，差点就剪成了小男式，就是和男生的头发一样短，因为多剪发，头发会长的多些！

我曾说过，修行，是一个整体，我们要把修行带入到生活中去！

把生活与修行融合，绝不是把修行从生活中剥离开来，单独修行！

静

那样，是修不好的！既然是一个整体，那便是吃，穿，用，行皆要贴近大自然！

我吃的已经是纯天然的瓜果蔬菜了，穿衣服也基本是纯棉的！

现在就是用的东西，我去年开始就没怎么用化妆品了，连护肤品也减少到只有一瓶！

静坐

几乎已经不喝冷水，饮料，酒类，只喝自己泡的清热花茶和白开水！

去年冬天，睡了很多觉，遵循了冬藏！

但我一直没有找到一款适合自己的洗发水，索性，不再用洗发水了！

健康

在网上看了一些用天然材料制作的洗发水，我也做了一些，等着发酵好以后试用一下！

在等待的这段时间，我不会再用任何的洗发水，直接用温水洗头！

觉醒以后，我悟到了一件事，动物与植物可以不依靠货币，依旧能自由的生存在地球上！

醒了

那人类是不是也可以，只是随着人类的发展，人为的造出了许多不必要的需要！

如果对人身体好就不说了，用了几十年的洗发水，烫染头发，一直在损害自己的身体！

这样是不合理的，所以，我想去寻找一种从身体到心灵皆健康的生活方式！

纯净

也是一种越来越靠近大自然的生活方式！

今天是我这么多年以来第一次没有用任何洗发水洗发，但程序还是洗头的那个程序！

揉了三次，每次从头顶到脖颈按摩头皮，然后用温水冲洗头发！

花开

洗的时候不太习惯，因为这样洗头发头发就不顺滑，但我忍住了！

现在的感觉还挺清爽，我用了干发巾，就不用电吹风了！

距离洗好头已经两个小时了，头发还没有干透！

虔诚

但这种清爽的感觉，是以前没有过得！

希望以后头发会越来越多！

修行，一定是一个系列，包括吃穿用行，所以，慢慢地去过接近大自然的生活方式，身心同修！

行

我是柒玑，很高兴因为网络与您结缘，每天分享我的所感所悟所行，有缘人一起来讨论，学习修心之路