年龄，不过是一个无关痛痒的数字罢了，对于女性而言，真正决定生活状态的其实是心态。在青春年少之时，她或许是一位让时光都为之惊艳的美人，而步入中老年阶段后，又能摇身一变成为一位散发着优雅温婉气质的“老少女”。时间流转，吴彦姝摇身成为了一位优雅的奶奶，从往昔惊艳时光的绝代佳人，到如今这般从容笃定的模样，支撑她一路走来的，正是那份积极向上的心态，以及不服输、不妥协的自律精神。

当看到吴彦姝奶奶的状态，我瞬间觉得年龄焦虑似乎没那么必要了。我们确实无法阻止年龄的增长，无法抗拒身体的老去，然而我们完全能够掌控自己人生的生活方式，决定如何让自己美丽地绽放光芒。所以，中年女性一定要铭记，得体的穿着搭配以及精致的发型，是迈向优雅之路的关键要素。第一：探寻吴彦姝奶奶优雅背后的秘诀①：人虽老，心未老

吴彦姝奶奶已然85岁高龄，岁月在她的年龄上留下了痕迹，可她的心态却宛如青春少女一般，丝毫没有被岁月侵蚀，并且她打心底里就不服老。瞧，她展示一分钟一字马的时候，那动作干脆利落，没有半点含糊。这对于绝大多数年轻人来说，都难以轻易做到，然而吴彦姝奶奶却能够轻松驾驭，完成得相当完美。身为演员的吴彦姝奶奶，为了能让自己塑造的角色更加贴近真实生活，不惜深入农村去亲身体验生活。她会去田地里种地，去菜园里割菜，即便烈日炎炎，阳光把她的脸都晒脱皮了，她也毫不在意，还笑着说演戏的时候，打上粉底就没事了。她的心态是如此的豁达从容，即便脸上布满了皱纹，她也能坦然地说：“皱纹有了就有了呗，只要人的精神状态是年轻的就好”。

只要心态始终保持年轻，又何惧岁月的衰老呢。春天观赏娇艳的百花，秋天仰望皎洁的明月，夏天沐浴轻柔的凉风，冬天聆听簌簌的落雪。年龄仅仅是一个数字而已，生活靠的是心态。对于中年女性而言，她们就如同一杯精心酿制的清泉酒酿，越去品味，越能感受到其中蕴含的独特韵味，年龄越大，那份优雅就愈发耐人寻味。②：精简穿着搭配，减轻老气之感除了拥有良好的心态之外，吴彦姝奶奶的优雅是从内到外全方位散发出来的。从她外在的穿搭造型中，我们也能领悟到：即便到了老年，不选择过于花哨的打扮才是最令人惊艳的。01：不穿传统老年装，尽显优雅知性气质若要用一个词来形容吴彦姝奶奶的穿搭风格，“无龄感”再合适不过了。与许多中老年女性不同，她们往往热衷于追求花花绿绿的服饰，甚至穿着那些名副其实的“老年装”，但吴彦姝奶奶却截然不同。她既不会刻意通过扮嫩的方式来让自己显得年轻，也不会因为年龄增长了，就对自己的穿着打扮毫不在意、不修边幅。

吴彦姝奶奶的穿搭核心要点在于：挑选服装颜色时，她优先会选择深色系或者浅色系，很少会把自己打扮得过于艳丽花哨。即便是在进行撞色搭配的时候，她也总能巧妙地搭配好配饰，使其比例协调和谐。就拿秋冬季节百搭的大衣来说，那有着独特魅力且没有年龄限制的雾霾蓝大衣，与丝巾完美搭配在一起，能够让领口呈现出一个大大的V字形状。这种设计不仅极具设计感，还能够很好地修饰肩颈线条，整体造型显得十分优雅出众。

到了中老年阶段，不要给自己贴上“老年人”的固定标签，拒绝那些老气横秋的“老年装”，这是迈向时尚优雅的第一步。我们可以在服装款式和颜色方面做出改变，打破传统的刻板印象。例如，适当引入一些带有设计感的元素，像格纹或者波点款式。

通过小面积、小量感的点缀之后，反而能够为整体穿搭增添几分独特的韵味。这样的搭配，既不会显得单调乏味，也不会过于复杂繁琐，才是更适合中年女性日常穿着打扮的选择。②：风格丰富多样：优雅风、国风、通勤风随着年龄的不断增长，我们的阅历也在日益丰富。与此同时，在穿搭方面的改变意识也应该随之觉醒。不要被年龄所束缚，不要局限于固有的思想观念，并且要明白潮流的东西不一定就真的时尚，关键是要找到适合自己的穿搭风格。以吴彦姝奶奶为例，她对自己的个人穿搭风格有着非常清晰的认知和精准的定位。在她众多的穿搭风格中，最为日常且值得我们借鉴学习的，主要有优雅风、国风以及通勤风这三类搭配。

吴彦姝奶奶就如同刚刚及笄的少女一般，一举一动、一颦一笑都透露出落落大方的气质，她身上的优雅气质浑然天成。想要养成优雅的风格，并不需要依靠华丽的服饰来衬托，关键在于注重服装款式与颜色之间所展现出来的质感。比如灰色与米白色针织衫的搭配，款式基础简单，颜色柔和协调，这种搭配方式就十分符合优雅风格的展现要求。

全黑的穿搭如果仅仅只是普通的搭配，可能会显得单调无趣，但是当综合考虑不同材质之间所呈现出的质感差异时，效果就会大不一样。比如说黑色毛呢外套搭配黑色百褶裙，虽然都是黑色，但因为材质不同，所展现出来的质感也截然不同；还有卡其色大衣与阔腿裤的优雅搭配，其巧妙之处在于服装的廓形设计以及对腰线的巧妙抬高处理，仅仅只需要一款合适的包包，一双舒适的鞋子，就能将优雅气质完美展现。近年来，国风穿搭异常火爆，追溯其根源，它也曾是风靡一时的潮流产物。其实对于中老年女性而言，穿着国风穿搭能够更好地展现出自身独特的优雅气质。如果身材比例较为出众，胖瘦均匀，穿上一身旗袍出场，那简直就是一位惊艳了时光的绝代佳人。

就拿旗袍类穿搭来说，我们可以根据不同的场合来进行选择。如果是比较休闲日常的场合，可以选择款式稍微宽松一些的旗袍设计；而对于相对正式的场合，则可以挑选带有披肩类的旗袍款式，这样能够更好地彰显出优雅的仪态和身姿。并且在面料选择上，可以挑选带有光泽感的丝绸类面料，再加上精巧细致的刺绣工艺，更能展现出优雅的韵味。

吴彦姝奶奶作为资深老戏骨，在日常出席活动时的红毯造型中，大多选择带有光泽感强、有着精巧设计刺绣的服装。首先，自带光泽感的面料能够提升整个穿搭的质感，面料的垂顺感也能够很好地展现出中老年女性素雅温和的气质。

其次，对于中老年女性穿着旗袍类搭配时，设计感不需要过于复杂，但是尽量要佩戴手镯、耳环、项链等配饰。需要注意的是，配饰的款式不宜过于夸张，应以精巧细致的设计为主，这样能够更好地凸显出优雅出众的气质。③：服装长短细节把控：长装不超过脚踝，短裙不短于膝盖，鞋跟高度不超5cm对于中老年女性来说，每一个穿搭细节都有可能成为吸睛的亮点，但如果搭配不当，也很容易暴露身材的短板。吴彦姝奶奶的穿搭之所以能够显得如此优雅大方，与她对服装长度以及鞋跟高度的精准把控有着密切关系，即长不过踝、裙短不过膝，鞋跟高度不超过5厘米。下面我们来详细分析一下：＞＞长不过踝，短不过膝中老年女性在穿搭过程中，如果选择超长或者过长的服装，很容易造成穿搭的拖沓感，显得不够干练利落。如果能够将服装长度严格控制在长不过踝、短不过膝的标准范围内，并且时刻以此标准来要求自己的穿搭，你就会惊喜地发现，自己变得越来越优雅从容了。

吴彦姝奶奶的穿搭通常都严格遵循长不过踝、短不过膝这个要点。当她选择长款旗袍的时候，也会特意留出适当的“留白”设计，这样整个穿搭就不会显得过于突兀。比如通过选择浅口的单鞋，露出脚部肌肤，从而在造型上实现“留白”效果，同时也不要忘记巧妙地打造出高腰线。

对于中老年女性选择裙装而言，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，代谢变慢，容易出现发胖的情况。如果腿型不够笔直，或者腿部赘肉较多，短裙反而会暴露这些身材短板。而长裙则恰好能够起到修饰作用，从而使优雅气质更加凸显。＞＞鞋跟高度不超5厘米鞋子的高度在一定程度上可以增加身高，从视觉上纵向拉长身材比例。然而对于中老年女性来说，如果鞋跟高度超过5厘米，就很容易导致重心不稳，存在一定的安全隐患。因此，选择鞋跟高度小于5厘米的鞋子会更适合中老年女性。

到了一定年纪之后，不妨参考吴彦姝奶奶的选鞋标准。可以选择跟高在3厘米左右的平底鞋，或者粗跟高度在3 - 5厘米之间的鞋子，鞋头可以选择尖头设计。这样的鞋子对于腿型的修饰效果更好，同时在行走时鞋跟的重心也更加稳定，让人更有安全感。毕竟对于中年女性的穿搭来说，除了要追求精致和时尚潮流之外，舒适性也是至关重要的。第三：重视发型与配饰搭配，让你更显得体大方随着年龄的不断增长，头发可能会逐渐变白，发量也可能会变得稀疏，但这并不意味着我们就失去了美丽的权利。相反，我们完全可以通过注重发型的细节处理，让自己变得更加温婉动人，富有韵味。

吴彦姝奶奶对于发型的打理有自己的独到秘诀：她选择不将白发染黑，而是更加注重发型的蓬松感。对于中老年女性来说，传统的黑长直发型，或者卷弧过于细密的羊毛卷发型，已经不太适合这个年龄段的气质。像吴彦姝奶奶这种经典的蓬松发型，反而能够很好地弥补发量少的问题。其实对于头发变白这件事，我们不一定要强行将其染黑，不妨尊重岁月留下的自然痕迹。通过打造出蓬松感和层次感的发型之后，同样也能够美得自然大方，落落有致。

一款适合自己的发型，首先要从脸型出发，这样能够很好地掩盖身材的一些短板。对于发量本就稀疏的中老年女性来说，小卷发（卷弧大于2厘米）会更加修饰脸型。另外，在精心打理好发型之后，再巧妙地搭配上一条丝巾，或者其他合适的配饰，往往能够给人眼前一亮的感觉。

写在最后：与其一味地将目光聚焦在年龄的增长上，整日忧心忡忡，倒不如把心思腾出来，重点放在如何提升自己的内在修养和外在形象美上。人都会老去，这是不可避免的自然规律，然而以怎样的姿态老去，却是我们完全能够自主决定的事情。从吴彦姝奶奶的身上，我们看到了美丽的多种可能性。即便她满头白发，皱纹也清晰可见，但是因为拥有良好的心态，她依然能够展现出优雅端庄的迷人风采 。