王阳明认为，一切问题都是心的问题。所以，做人一定要保持心态的积极乐观，尤其是面对人生低谷时，更要想得开、看得开。想开了、看开了，处处是天堂，行为会变得积极，运气也会越来越好。

正德元年，王阳明因上疏论救，触怒宦官刘瑾，被贬至贵州龙场做驿丞。当时的龙场，处于万山丛棘之中，蛇虺魍魉、蛊毒瘴疠，环境极其恶劣。而后王阳明历尽追杀抵达龙场时，驿站早已破败荒凉，加上山中潮湿发霉，根本无法居住，只好先在路边小山洞里居住下来，随后在洞边小山上搭一间矮小的茅屋以栖身。

遭遇如此困厄，王阳明如何调整心态呢？他在《初至龙场无所止结草庵居之》中写道：“缅怀黄唐化，略称茅茨迹。”他将在儒佛道思想所悟出的人生之道转换为内心的意志，并且巧妙地把思想的粗略处与生活的精微处相结合，用来抵抗面前的人生低谷，这样，他觉得龙场生活也不那么苦了。

王阳明还告诫他的随从，只要苦不入心、心中不苦，生活便是甜的。试想，在那样的情景下，王阳明居然还能认为生活是甜的，这样的超然，令人深深折服，更值得好好学习。

后来也恰恰是这个艰险的环境，让王阳明能够有时间沉思静心，思考人生的终极价值。那么人生的终极价值是什么？是心！王阳明设想要是圣人也处在这个环境，应该怎么去做，后经思索再三，认识到“精粗一，外内翕，视险若夷，而不知其夷之为厄也”的道理，终于悟出“心即理”之道，“格物致知”之旨，这就是名震中外的“龙场悟道”。

其实，人生的道理就是如此，当你处于人生低谷时，始终保持积极乐观的心态，你的生活自然会充满美好，你的想法和行动也都会变得积极起来，自然也会等来柳暗花明的那一刻。