我们都是被情绪左右的人

没有例外

如果有例外

那一定是外星人

我算是个情绪稳定的人，但是偶尔也会被情绪左右，不由自主像个泼猴般不饶人。

我也算是个勉强合格的情绪管理员，但是，嗯，还是打个比方贴切一点：好比我管理着几百头草泥马，总有疏忽的时候，总有几头草泥马难以驯化，总有意料之外的草泥马。

情绪的源头因人而异，不能一概而论。

我的情绪源头是：不接受。

我不接受不顺心的事；我不接受不省心的事；我不接受不识相的人。

你应该知道，每个人都有一个小我，换言之，这个小我，就是内心的阴暗面。有阴就有阳，你别想消灭它，小我很强大，你越抵触它，它越强大。

不妨和它和平相处，接受它。

嗯，有的人可能理解不了；有的人可能若有所思；有的人可能似懂非懂。

没关系，接受自己种种，能有效降低你的情绪波动，就算不能降低，接受，能让你更加心平气和。

心平气和，未必适合所有人，我觉得：年轻人就不需要心平气和，年轻人要多一些尝试，因为年轻的这个阶段，犯错，是必经之路，年轻人都是从错误中成长，也是无法避免的一种自然规律。

心平气和，更加适合成熟的人，因为成熟的人，要面对更多的权衡利弊。如果没有心平气和支撑，成熟的人常常会做出更多的错误的决定，导致诸事不顺。

心平气和，人人都知道，但是人人都不重视，好像与利益无关的事情，都是其次一样，这是多数人的常态。

人人都想获得更多，

但人人都不知所措。

富足，源自于正确的决定；良好的决定，又源自于心平气和。

嗯，见谅，有点偏题了，接着说情绪。

情绪没有好坏，主要看你如何应用：有时也需要坏情绪为你撑腰，前提是：自己不能上头。有些人看你没有什么反应，会得寸进尺，这时需要坏情绪克制它；有些人看你情绪稳定，更加理所当然，不以为，这时需要坏情绪反转一下。

当你接受任何情绪，且灵活运用情绪的时候，你将是情绪的主人。

多数人都是被情绪左右的人，包括我。我废了很大的功夫，才渐渐降伏自己的情绪。

虽然谈不上是情绪的主人，但是我接受它、理解它、宽容它，并且识破它的套路。换言之：当你了解情绪，你就能游刃有余；当你了解一个人，你就能更好的拿捏。

我们之所以被动，是因为不了解，或者说没有觉察的意识。

觉察，近些年挺流行的，是件好事，但是还不到被重视的地步。多数人被生活的鸡毛蒜皮影响着，深深的影响着。

觉察自己，也是修心的一种，我们生下来都是不完美，所谓人无完人，人，完美了，就完了。

多一些接受不完整的他她它，

包括自己。

有时缺点也是优点，优点有时也是缺点，只是当下的你缺少远见，被情绪左右，常常误判自己与别人。