大家好，我是刘医生。你知道吗？男人如果想要那方面延时增长，重点在于宗筋强健，那今天给大家分享3招，让宗筋强劲的小窍门，帮你恢复男子气概，身强力壮。

中医认为肝主宗筋，那方面能力好不好，看看肝就知道，肝好的话，气血就可以充分滋养宗筋，这个时候自然就会延时增长，那如果肝不好的阳道就会受阻，气血就会滋养不了宗筋，就会出现那方面功能下降，疲软，时间短等现象。

那想要解决这个问题就需要舒肝郁，补肝血了。因为肝主宗筋，在正常的情况下，肝是需要用大量的血液去滋养宗筋，如果这个时候肝血不足就会导致宗筋没有气血的充盈，跟泄了气的气球一样瘪掉。通常这类人会表现在视力模糊，头晕眼花，手脚麻木等状况，这个时候可以参考个补肝汤来补补肝血。

再加上我们现在生活压力还是蛮大的，有很多人都在存在着肝郁的情况，就比如平常会感到心情抑郁，胸闷，喘不上气，平时还比较悲观，那这多半是肝气郁结了，而肝郁还会影响气血充盈宗筋，所以舒肝郁也是关键所在，那针对这个情况中医一般会参考木香顺气丸来疏肝气。

那前面说到舒肝郁，补肝血，那了最后就需要健脾了。因为海绵体它是需要气血的充盈，如果气血不足，也是很容易中途疲软，而脾胃又是气血生化之源，所以如果想要保证能力好，健脾胃也是重中之重。

如果你经常伴有浑身没劲，胃口差，吃不下饭，腹胀等状况，这都是脾虚引起的，这时可以试着参考四君子丸来健脾胃，从而促进脾胃生化气血，

最后还要注意的是，每个人情况不同，用药也不同，以上内容仅供参考，如有身体不适，还是要在医生的指导下用药，不要自己盲目用药。