每个综艺节目的主要成员组成中少不了的角色除了流量担当之外，那就是搞笑担当了，像是《王牌》中就有沈腾和贾玲，《极挑》中有岳云鹏和王迅，这一季的《跑男》里也有新成员郭麒麟，然而作为最经典的慢综艺节目《向往的生活》终于在下一期迎来了超有看点的一位搞笑明星：沙溢。

这不是沙溢第一次来蘑菇屋了，在之前大华还是固定嘉宾的时候，沙溢就曾经来过一期，当时他戴发带的造型还被彭昱畅夸像道明寺，这次再战蘑菇屋沙老师的状态显然已经驾轻就熟，甚至有一种放飞自我的感觉，预告中的他点菜也是毫不心软。

当黄磊刚准备把当天的菜名报一下的时候，沙溢就抢先一步开始报菜名“蒸羊羔蒸鹿尾”，只是这个硬菜在蘑菇屋估计实现的几率并不大，难怪黄磊一脸为难，合理推测在正片中估计也就损他一下就过去了。沙溢这个自来熟也应该没有在认真点菜，只是皮一下很开心而已。

除了点菜的风波之外，沙溢这次回归再一次抱着“不干活”的心态，放言都第四季了哪儿有什么活儿啊，但其实事实没他想象中的那么简单，这一季不仅有活干，还全都是累人的重活。因为他们这次是在西双版纳，很多食材都无法自己去采购，而需要用水果作物来和导演组进行交换，像是一开始给周迅炖的鸡汤就和导演们达成了7捆香蕉换一只鸡的交易，而这些香蕉怎么来呢？自然是要嘉宾们自己获取了。

原本抱着“当客人”“享福”的沙溢，最后却在蘑菇屋和彭彭搬香蕉累出了表情包，但正因为如此大家也觉得节目效果可以说是满分了，毕竟沙老师自从放飞自我之后，无论是在《王牌》的耍赖还是在《极挑》被黄磊坑成落汤鸡，被欺负的沙溢从来都是当期节目最大的看点和笑点，这个时候的观众一般都选择性的忘记了他原本军艺校草的身份。

《向往的生活》这部综艺相比于其他竞技娱乐性的节目来说有些许不同，可能很多人希望像郭麒麟或者沙溢一样的嘉宾常驻蘑菇屋，但是节目本身秉承着“慢综艺”的宗旨，自带笑果的嘉宾更加适合做飞行来提高某一期的活跃度，而不太合适成为常驻。各位观众，你们期待沙溢来的这一期吗？