前段时间，这样一条视频在网上爆火：

妻子在做家务时不小心划破了手指，因为不能碰水，所以叫丈夫去洗碗。丈夫嘴上答应的好好的，但其实跟本就没有进过厨房，在妻子的一再催促下也不以为意。最后，是还在上小学的女儿看不下去，把碗给刷了。

谁知道，丈夫面对着受伤的妻子和这么懂事的女儿，竟然说出了一句令人无比心寒的话：

“你不应该帮你妈妈刷碗的，她这次尝到了不刷碗的甜头，下次就会故意弄破手指（来逃避刷碗）了。”

而在后续的视频中，这位妻子听了网友们的劝告，想要出去找工作。但丈夫却一改之前对家事的不管不问，主动提出送女儿前去上学。

可是在上学途中，丈夫竟然对女儿讲了很多妈妈的坏话，告诉她妈妈一旦上班，就没人照顾你，你的生活质量一定会下降，所以你要劝劝妈妈，让她不要去上班。此等行径简直是令人发指，既享受着妻子在家庭中的付出，又不肯承认她的价值；既嫌弃着她身为家庭主妇，又想要掌控她，不让她出门工作。

这条视频下面，网友们纷纷喊话。这样的婚姻给这位妻子带来了什么？这种不对等的关系还有必要继续维持吗？这样的家庭又是以什么样的方式影响着那个正在成长过程中的小女儿？其实我想说的是：婚姻和恋爱，完完全全就是两码事。很多人都不愿意承认的残酷真相是，无论和谁结婚，其实都是和自己过，过得好不好，还要看你有没有这3种能力。永远不丢失自我“自我”说起来可大可小，从狭义角度来看，只要你是一个独立的人，就能算得上是拥有自我；从广义角度上来看，自我代表着一系列对自己的认识或者对自己的角色所进行的评价。

心理学家罗杰斯曾说：“生命的过程就是做自己、成为自己的过程。”

简而言之，就是你可以决定自己的一切，并且对自己有清醒的认识。

这个清醒的认识当中，我们要明白的是：你先是你自己，然后再是其他的社会角色。我＞某人的母亲/父亲＞某人的女儿/儿子＞某人的妻子/丈夫＞某人的朋友＞公司职位/社会角色。很多的父母在养育孩子或建设家庭的过程中，总是需要奉献自己以及做出一些自我牺牲。尽管这是不可避免且伟大的行为，但是我们仍然可以保留自己的爱好，富足自己的精神。这并不是自私自利，而是为人的一些基本需求，不能因为有了其他社会角色就被湮没。

例如，老一辈人认为：都当妈了还天天化妆打扮，感觉不务正业，对孩子也不好；或者有了孩子就要把养的猫猫狗狗送走，怕宠物伤害到孩子等等诸如此类的想法。当你已经失去自我，排除了自己的一切爱好和欲望，只为了婚姻和家庭中的其他人服务，这时候你投入的沉没成本无疑是巨大的，假如这时候家庭中的其他人看不到你的付出和价值，最后受到伤害最大的也是你。在婚姻关系中，其实最重要的就是保持自我，不要深陷在奉献和牺牲之中无法自拔，也不要将自己命运的决定权交到别人手中，只会听之任之，随波逐流。确保自己可以独自生存一些高明的家长教育孩子的时候，往往会要求男孩和女孩同样做家务。他们对男孩说：“长大后你的另一半也是家长千娇百宠的孩子，不能让她跟着你受苦，你要有承担责任的决心和义务。”他们对女孩说：“这些生存技能或许你以后用不上，但是一定要学会，在关键时候你可以自己照顾自己，而不是求到别人头上帮忙。”

生存，并不仅仅是烧水做饭、工作赚钱，其实也包括了经验判断的能力、正常社交的能力、自我决定的能力等等。但是其中最最重要的，无疑还是工作赚钱的能力，毕竟“经济基础决定上层建筑”。

根据加里·贝克尔的婚姻经济学理论，婚姻其实可以被视为是一种经济联盟，大家共享资源，共同承担风险。

当一方在婚姻中拥有更多的经济资源时，他们可能会拥有更大的决策权和影响力，而且也是一位风险较低的伴侣，从而在婚姻中占据优势。

这也向我们解释了为什么通常家庭主妇的劳动通常被人们看低或忽视，即使这阻碍了她们向更高的经济地位发展。

因为她们的工作没有带来明面上的收入和效益，也没有人从量化的角度去看待。目前市场上对于保姆或育婴师这一职业的薪资不可谓是不水涨船高，因为工作时间久、阵线长、事务又多又繁杂等等原因，保姆的薪资从几千元到上万元不等。假如将家庭主妇和保姆的工作划上等号，你还觉得她们是无价值的吗？而保姆至少是被人尊重的，很多家庭主妇却不能被承认其价值，往往还会受到很多奚落和打压。掌握平衡之道我们常说：恋爱是两个人的事，而婚姻是两个家庭的事。这其实告诉我们，要想经营好婚姻关系，就不得不在这些人际关系中进行斡旋。而在男方家庭和妻子之间，丈夫是最重要的调停角色，反之亦然。在大量关于婚姻关系的研究当中，我们发现，冲突并不是破坏婚姻的因素，夫妻处理冲突的方式才是影响婚姻满意度的关键。

有的夫妻一遇到矛盾冲突就大吵大嚷，非要挣个谁对谁错，搞得你死我活。发泄一通之后，问题没有得到解决，又成了下一次爆发的导火索。而有的夫妻一方不在意，一方埋在心底，开始了单方面的冷战。这样的冷战往往是没有结果的，因为有一方根本就不知道问题出在哪里。真正的平衡之道是：先划清自己的底线，摆明自己的合理要求，再暂退一步，给予对方所需求的东西。例如一对情侣为了男生一直打游戏而吵架，女生可以告诉男生，自己接受打游戏，但不能超过三个小时，因为自己也需要男友的陪伴。以后希望男友自己定好闹钟，三个小时内自己不会去打扰，可一旦超过时间，就要请她吃一顿大餐。有人说:“其实婚姻的本质也是交换合作，和普通的社交没有区别。”另一些人却认为：“婚姻是爱情结出的果，美满的婚姻永远建立在爱的基础上。”

而我想说的是，无论是以理性为基础的婚姻还是以感性为基础的婚姻，都需要我们保有自我、有生存能力以及学会婚姻关系中的平衡之道。前两条告诉我们，人需要自己有能力才能生活下去；后一条告诉我们，理智处理矛盾永远比任性发泄要强得多。