原创 一哲 演讲传承

2024年09月20日 17:02 北京

荀子在《劝学》中说：“蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，与之俱黑。”

一个人的思维、性格、习惯、爱好如何，往往取决于其生活的环境。所以才会说你和什么样的人在一起，就会决定你有什么样的人生。

美食家蔡澜和朋友聊天，朋友问他：“你一向对人随和，无论是和社会名流，还是街头小贩，都能谈得来，到底你有没有不喜欢的人。”

蔡澜说：“有，最不喜欢负面的人，那种长嗟短叹，又不积极改善生活的消极主义者。跟这类人相处，能量很容易被吸干。”

消极的人充满负能量，和他在一起，就是一场消耗。如果你不主动离开，迟早会被拖垮。

01

思想上打击你

消极人充满了负面思维，看待什么事情都是消极的、否定的。无论你有多好的想法，多妙的主意，在他那里都会统统“不成”“不好”。他有一盆又一盆的冷水给你预备着。

在他嘴里，永远都是“你不适合干这个”“这个你做不了”“你缺乏这方面资源”……

本来你兴致勃勃，充满信心，听他一说，顿时泄气，沮丧。除非你足够自信和坚定。

心理学上有一个叫“底层影响因子”的概念，指的是一个人思维水平越低，身上的影响因子就越显著，就越能影响到和他接触的人，但他自己却很难被高层次思维的人影响。

消极人自身思维消极、狭隘，对生活的世界缺乏客观、正确的认识，习惯用自己狭隘的视角去理解整个世界。如果长期跟他们在一起，他们的狭隘思想一定会把你圈进去。

有人说：“世界上最大监狱，是人的消极思想。”如果你不远离消极人，你的一生都将被其困着。

还有一种消极人总喜欢否定别人、贬低别人、打击别人，有意无意地对身边人进行精神控制。

他通过否定和贬低，让你丧失信心，同时他自己获得了一种优越感。

尤其是在职场上，通过否定和打压，对你进行精神控制，目的是为了确立你和他的尊卑等级关系。如果你没有意识到，没有主动选择疏离，你就会不知不觉失去自我独立性，从而不得不依附于他。

你永远不可能从思想消极的人那里获得任何鼓励，他怀疑你所有的思想，否定你所有的主张。他不但不能给你有益的支持，反而会指引你更快的失败，漠视一切可能性与潜力。似乎他的责任就是要幻灭你的希望。

叔本华说：“一个人的头脑要是被人说服，那么他就不会再有思想。”悲观者永远正确，乐观者永远前行。坚定自己的信念就是最正确的方向。远离习惯在思想上打击你的人，守护自己内心的能量，努力让自己变好，这才是对自己负责。

02

精神上消耗你

识别在精神上谁消耗你？谁滋养你？这是人际交往的一个重要课题。

消极人最显著的一个特征，就是喜欢向身边人抱怨，喋喋不休，好像全世界都欠他的一样。

如果你不够坚定，就容易被他的抱怨所影响。抱怨像慢性毒药，让你一点一点地受到感染，意志不断被消磨。

直到有一天，你发现自己陷入了抱怨的泥潭，无法自拔。在碌碌无为的生活中，找不到希望的出口。

看过这样一个故事：

有一个人去看心理医生，他说自己每天感到压抑、苦闷、焦虑，怀疑自己是重度抑郁症患者。

医生和他聊天，了解了一些情况后，开出的药方是：“远离你那两个悲观的朋友，每天和乐观的人见见面，如果不能见面，可以通过电话聊聊天。”

他思考了一会儿说：“我想了想，我的朋友里怎么就找不到一个乐观有趣的呢？”

医生说：“这就是你的病因所在，从现在开始，去结交那些乐观、豁达的人，有的人看起来没心没肺，整天就知道‘傻乐’，但却是治愈心情的良药。”

心理学家马丁·塞利格曼说：“面对那些在精神上消耗你的人，如果你不是一个心理医生，没有强大的心智去消化他的负能量，那么默默远离和屏蔽，是最好的选择。”

接受别人的垃圾情绪不是你的责任，保证自己不受其传染才是真正爱自己的表现。

别人的抱怨不应该成为你叹气的依据；

别人的失败不应该成为你沮丧的理由；

别人的焦虑不应该成为你内耗的起因。

生活本来就不易，为什么要让别人的垃圾情绪增加我们的负担？影响我们的心情？消耗我们的精神？

不舒服的关系当断；消耗你的人，当舍；无意的社交，当离。

当断不断，反受其乱。远离在精神上消耗你的人，是及时止损，是最大的清醒。

精神能量比你低的人，会消耗你；精神能量高于你的人，会成就你。

远离消耗你的人，亲近在精神上滋养你的人，会助力你收获更美好的人生。

03

行动上拖累你

消极的人身上总散发出一种悲观和无力的气息，总是将目光放到阴暗处。

他们总是担心失败而不敢尝试任何有挑战性的事情，在没有开始之前，先设想会出现一些看起来无法克服的困难和问题。就算好不容易开始行动了，一旦遇到一点不顺，就会万念俱灰，似乎到了世界末日。

有个朋友在出版公司工作，在直播带货刚刚起步的时候，面对着图书销售下滑的趋势，朋友就提出尝试直播带货，扩大发行渠道。

他的建议被公司老总采纳，老总还安排一位姓蔡的同事协助他。

他把自己的想法刚说给蔡同事，蔡就说：“这事能行吗？风险很大啊，直播要有专门的团队，还要有优秀的主播。投资那么多，又不能保证效益，到时候怎么交待。”

在整个筹备过程中，蔡同事不仅没有提供必要的支持，还整天向团队其他成员传递“干不成”的信息，影响着大家的工作积极性。

他私下里提醒蔡同事，蔡却不以为然。好不容易，一切准备就绪，开始直播，一个月过去，没有看到效果。他这边苦寻对策，蔡同事却阴阳怪气地说：“当初我就说不行吧，怎么样？”他这边是想尽办法给团队打气，蔡同事那边却在拆台，弄得人心惶惶。

他忍无可忍，就和公司老总沟通，把蔡同事调离。

蔡同事离开后，整个团队的工作风气变好了，团队凝聚力也增强了。

半年以后，他的直播间开始有了气色，粉丝量也突破了五万人。两年后，公司图书直播销售额就超过了线下所有渠道销售总额。

他曾经庆幸地对我说：“幸亏那个姓蔡的同事不是我的领导，没有决定权，要不然，我啥也干不成。”

拖累你的人，往往都是身边人。他们影响着你的决策，扰乱你的部署，拖延你的步伐，从而拖累你的人生。

巴菲特曾说：“我从来都没有从悲观者那里得到过勇气和智慧，当我作决定时，我会远离他们。他们并非有意要当绊脚石，而是受思维习惯驱使。”

行动需要勇气，需要自信，需要果敢，而悲观者永远也给予不了。相反，他们只会给你相反的力量，对你造成消耗，拖累你的行动。

与积极的人相处，与乐观的人同行，你会对生活充满热情，对未来充满信心，自然会拿出自信的态度和持久的行动。

荀子说：“与凤凰同飞，必是俊鸟；与虎狼同行，必是猛兽。”与努力进取的人一起，你会拼尽全力；与得过且过，浑浑噩噩的人同行，你也会变得慵懒懈怠、碌碌无为。

《贞观政要》有言：“立身成败，在于所染，芷兰鲍鱼，与之俱化，慎乎所习，不可不思。”余生很短，你不必把所有人都请进你的生命，远离消耗你的人，远离负能量磁场。

多靠近滋养你的人，择善而从，获取热烈的能量，把时间和精力花在更有意义的事情上，从而成就自己。

愿你身边都是滋养你的人，砥砺前行，拥有幸福丰盈的人生。

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