【简介】本书作者通过多年的研究与采访，走访了来自不同领域的杰出人物，包括亿万富翁、奥运会冠军、顶尖名校的学霸，以及200多名成功企业家。通过对他们的日常习惯、工作方式和时间管理技巧的深入分析，作者总结出了15条独特且行之有效的时间管理法则。这些法则不仅仅是关于如何更好#图文新星计划#地规划时间，更是关于如何最大化地提升个人效率，实现自我突破。

无论你是学生、职场人士，还是自由职业者，本书都为你提供了可操作性强的指导方案。通过简单易行的每日练习，只需21天，每天花费10分钟，便可彻底战胜拖延症，改变拖沓低效的习惯。书中提供的策略涵盖了目标设定、任务优先级、专注力提升以及如何克服常见的时间管理陷阱等各个方面。

作者还通过丰富的实例和实际案例展示了这些法则如何帮助他人实现人生的质变，从平凡到卓越。你将在书中学会如何在繁忙的日常生活中找到更多的时间，并且通过优化自己的日常安排，逐步迈向高效能的人生。通过这本书，你将不仅学会管理时间，更将掌握一种全新的思维方式，从而真正实现人生的高效、成功与满足。