每到流感季节，很多人都会被感冒症状困扰，但你知道吗？甲流和普通感冒可不是一回事，分辨清楚它们的区别，才能采取合适的对策。今天我们就来聊聊甲流和普通感冒有什么不同？感染甲流后如何护理。
甲流和普通感冒有什么区别？首先，甲流和普通感冒虽然都有相似的症状，但它们其实是由不同的病毒引起的。普通感冒是由多种病毒引起的，常见的有鼻病毒、冠状病毒等，症状一般比较轻微，包括流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、低烧等，通常几天就能好转。
而甲流是由流感病毒引起的，尤其是甲型流感病毒，症状比普通感冒要严重得多。甲流的症状通常会突然发生，伴有高热（38°C以上）、头痛、全身肌肉疼痛、疲劳感等，症状较为剧烈。如果没有及时治疗，可能会导致并发症，如肺炎等。
哪些症状可能是甲流，建议及时就医？1、高热不退
如果你发烧超过38°C，并且持续不退，而且服用了退烧药后效果不明显，这就可能是甲流的一个典型症状。普通感冒的发烧一般不会这么严重，而且持续时间也较短。
2、全身肌肉疼痛、关节疼痛
甲流常常会让人感觉到全身疼痛，尤其是肌肉和关节的酸痛。这种不适感可能会影响到你的正常活动。相比之下，普通感冒通常不会有这么剧烈的肌肉酸痛。
3、突然的极度疲劳感
甲流患者通常会感到非常疲惫，甚至连平时的小动作都感到力不从心。这种极度的乏力感常常出现在发热后的1-2天，与普通感冒的轻微疲劳感不同。
4、呼吸急促或胸闷
如果在感染甲流后出现呼吸急促或胸闷的情况，特别是伴随剧烈咳嗽，可能意味着流感已经引发了肺部并发症，应该立即就医。普通感冒通常不会导致呼吸困难或胸痛。
感染甲流后如何护理，帮助快速恢复？1、充足的休息
感染甲流后，最重要的就是休息。虽然感冒也需要休息，但甲流会让你感到更加疲劳，因此更需要充分的休息时间。尽量避免剧烈运动，让身体有足够的时间恢复。
2、多喝水，补充体液
高烧会导致身体流失大量水分，因此补充足够的水分非常重要。喝水有助于保持体内的水合作用，避免脱水，并帮助身体更快排出病毒。可以喝一些温开水、清汤或电解质饮料。
3、合理使用药物
感染甲流后，最好按照医生的建议使用抗病毒药物（如奥司他韦）。这些药物可以帮助缩短病程，减轻症状。记得不要自行用药，尤其是不要随便使用抗生素，因为抗生素对于病毒感染是无效的。
4、保持空气流通
在家中多开窗通风，保持空气流通，有助于减少空气中的病毒浓度，也有助于患者的呼吸顺畅。室内温度不要过高，以免影响身体的恢复。
5、避免传染他人
如果你是甲流患者，要尽量避免与他人近距离接触，尤其是老年人、儿童、孕妇和免疫力较弱的人。外出时佩戴口罩，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，避免将病毒传给别人。
