为了击败杜布瓦,每天摄入6500卡路里,一顿吃40块寿司,单独享用10人套餐

勇勇娱乐汇 2024-12-05 10:24:46

新西兰拳坛名将约瑟夫-帕克将于明年2月挑战IBF重量级冠军丹尼尔-杜布瓦,如今他已经投入到了备战当中,除了训练之外,还包括其它方面的调整。本周,英国《每日邮报》曝光了帕克的饮食,专栏记者迈克尔-哈姆打趣地说:还未挑战杜布瓦,帕克已经成为了餐桌上的赢家。

帕克希望击败杜布瓦取得突破,营养师乔治-洛克哈特为他安排了丰盛的膳食,以帮助帕克达到巅峰状态。

过去5场比赛中,帕克全都赢得了胜利,包括击败“青铜轰炸机”德昂泰-维尔德、“大爆炸”张志磊,眼下职业战绩35胜3负,23次KO对手。

2016—2018年,帕克是WBO重量级拳王,直至输给安东尼-约书亚,据团队透露,帕克每天摄入6500卡里路,最多时能够达到7000卡路里,要知道一个成年男性每天的卡路里摄入量为2000左右,帕克之所以摄入那么高卡路里,就是为了维持和锻炼身体,以对抗地球上最强大的对手之一杜布瓦。

营养师洛克哈特笑着说:“你似乎喂不饱这个家伙(帕克),他可以吃一吨食物,第二天早上醒来时还很轻,我不知道帕克将吃进的食物放在哪里,他吃牛排来增强肌肉。”

洛克哈特坦言,一味进食必将增加身体负担,因此饮食调整至关重要。洛克哈特说:“疯狂进食对扩大体格很有效,但同时也会让你感到疲倦,在这一过程中,身体会经历生长疼痛。现在,帕克每周吃两次红肉,一周吃三到四次鱼,瘦肉和鸡肉是他的主要膳食。”

与其他运动员一样,帕克在高强度训练结束后,每周还将吃一顿“作弊餐”,或者称之为“奖励餐”。据了解,到了吃“作弊餐”时间,帕克总是非常兴奋,他最喜欢的食物之一是寿司。

洛克哈特说:“周日,我们会去一家寿司店,由于需要花很长时间,有时候寿司店会为我们单独关门。帕克一顿可以享用40块寿司,但这并不准确,有一次服务员告诉我们,帕克单独享用了一份10人套餐,结果15分钟之后,盘子被清空了,我想说寿司是帕克最大的罪恶快感。”

洛克哈特补充说:“像享用寿司这样的饭菜,很容易让人觉得纵容,但它与垃圾食品相比不算太糟糕,当你坚持吃得干净时,就不再渴望不健康的选择,因为你会记住它们带来的感觉。”

如今,帕克的计划是成为2度重量级拳王得主,他告诉新西兰《先驱报》,自己已经等不及了。帕克说:“我等不及了,当第一次成为世界冠军时,我还很年轻,只是当时没有100%认真对待。现在,我处于更好的位置,这是非常不同的时期,我成熟多了,也理解的更多,拥有一个很好的平衡,是时候走出去再赢一次了,我的目标就是再次成为重量级拳王。”

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