脾胃虚弱、食积肠胃？一个奇效良方，消痞除满、健脾和胃，很管用！

李东垣，这位脾胃学派的大佬，一直强调“脾胃内伤，百病由生”，这和《黄帝内经》里讲的“有胃气则生，无胃气则死”，意思是一样的，都在说胃气对身体健康特别重要。

他写了好多医书，里面详细讲了脾胃的毛病，还留下了不少治疗脾胃的厉害方子。今天要给大家分享的，就是他在《兰室秘藏》里提到的一个经典方子——枳实消痞丸。

这个方子，简单来说，就是帮脾胃做运动，让气机流转起来。如果你经常觉得胸口胀，不想吃饭，老是累得慌，提不起劲，舌头上还黄腻腻的，那这个方子可能就能帮到你。

为啥会这样呢？主要是因为脾胃弱了，加上寒热邪气在身体里搅和，气机就堵了。

脾胃弱了，脾就转不动，胃也不想吃，气血生化不够，身体就没力气，筋骨也养不好，就容易累。

而且脾胃弱了，食物消化不了，积在身体里，大便也不通畅。再加上寒热邪气一搅和，气机就在胸口堵着，让人不舒服，食物积久了还会生内热，舌头黄腻就是信号。

虽然这个病寒热混杂，虚实都有，但其实实的多，虚的少，热的重，寒的轻。所以治疗上，主要是行气清热，同时健脾和胃，温中散结。

这样脾胃的功能就能恢复，全身的气机也能流转起来，那些寒热错杂的人，很快就能寒热调平。

李东垣的枳实消痞丸，里面有干姜、枳实、黄连、半夏曲、麦芽曲、茯苓、炙甘草、白术、人参以及炙厚朴。

我们知道“枳实降胃，白术升脾”，可以恢复脾胃的正常运作，让脾胃的气机流转起来。

首先，枳实这味药，味道苦，苦的东西能往下走，帮助胃气下降。胃的特性就是要往下走，这样才能把食物的气往下引，帮助消化。枳实就是顺应了胃的这个特性，帮助胃气下降。

然后是白术，白术和枳实搭配，一个降一个升。白术顺应脾的特性，帮助脾气上升。脾的特性是上升的，这样一升一降，脾胃的气机就能正常流转，恢复脾胃的功能。

这个搭配，枳实和白术，合起来叫做枳术汤，是张仲景的方子。这个方子的作用很多，简单来说，就是调节脾胃的升降。

除了枳实和白术，方子里面还有还有厚朴，也是帮助胃气下降的药。人参则是用来给脾胃提供动力，增强脾胃的功能。

干姜是用来温中暖胃的，因为脾胃喜欢温暖的环境。干姜虽然热性大，但是它的火力不持久，所以常常要配上甘草。

甘草的味道甘甜，性质平和，可以让药效慢慢发挥，就像慢慢添柴，让火能烧得更持久。

最后，方子里还有黄连，黄连是苦寒的药，可以清热。这样方子里既有热药也有寒药，既能保护阳气，又不会让热邪增加，一举两得。

至于茯苓、半夏、麦芽，它们的作用也很重要。茯苓祛湿，半夏化痰，因为痰和湿都是脾胃功能失常的产物。茯苓针对的是清湿，半夏针对的是浊湿。当湿气变得越来越浊，就变成了痰。麦芽则是用来消积化食的，帮助脾胃运化不及时形成的饮食积滞。

这样一层一层，把问题解决，让脾胃的功能恢复，带动全身的气机流转。对于那些寒热错杂，舌苔偏腻微黄的人，很快就能寒热调平。