最近看了一个漫画家蔡志忠先生的视频，他说自己为了保持高智力、高专注、高创作，几乎每天只吃一个馒头，每天穿一样的衣服，每天凌晨1点起来工作，离开工作区域的时间和地点就是上厕所。

不可思议，76岁的老人，有钱有才，但无欲无求，常年保持高水平、高强度的创作力，我佩服得五体投地了。

当然，像他这样的人也不少，我比较熟悉的比如：曾国藩，他给自己制定了一个修身12法则，每天就以12法则按部就班的生活；比如：晨起暮归、静坐、读书、写作等；在他这里，你可以不聪明，可以没有才华，但你必须勤奋；懒惰是最可耻的，李鸿章刚去到他那里学习的时候，因为睡了懒觉而给曾老师留下不好的印象……

福尔摩斯，为了保持专注，除了与案件相关的人和事，他几乎不与任何人来往；空闲时间都是独自一人看书、学习；跟所有高效能人士一样，每天吃一顿，几乎不睡觉，服装年年岁岁都一样。

整颗心整个人都沉浸在案件里，他的朋友嘲笑他说：全世界有名的大侦探竟然不知道地球是绕着太阳转；福尔摩斯回击说：哪怕地球绕着月亮转又怎样？跟我有什么关系吗？

基督山伯爵，他为了自己的复仇计划，把自己精练到无所不能——他是救人与于水火的神甫，是助人为乐的水手辛巴德，是商界精英基督山伯爵；他生活奢华，但极其自律，每天5点起床，每天只吃一小口食物，每天看书、四处学习；会各个国家的语言，懂各个国家的文化；精通数学、化学、文学、哲学、经济学；才华横溢，商贾巨富，只有你不知道的，没有他不会的。

要说我最爱的，莫过于我那迷人的老祖宗——秦始皇

如果说以上都是王者般的自律，那我这迷人的老祖宗可就是顶级至尊了！

秦始皇被称为千古一帝，是绝对令人叹服的！

他的高度无人能达，他的成就无人敌，他的业绩无人能超；

所谓的“虎狼之君”，不止是威望惊人，就连体力和勤奋都无人能及。

在司马迁的《史记》里有记载：秦始皇每天处理文书百二十斤，相当于如今的30多万字；

这是多大的工作量？当然，处理文书还只是他工作的一小部分，他还要与大臣们商议国事，还要接见官吏臣民，还有大大小小的琐事需要处理；

当然，他还是先驱、是前路的领导者，他固然少不了学习、创作。

在孙老师的《大秦帝国》里说：秦始皇每天清晨4点起床，凌晨2点睡觉，每天只休息2个小时；更别说吃了，拿块卷饼一边干活一边吃；在孙老师《大秦帝国》里的他，基本都是在与大臣商议国事时顺便把饭吃了；他给自己定有固额的事件处理清单，每天的工作量没有完成就不休息；所以，2小时对秦始皇来说是最长的休息时间。

他为了整个大秦帝国付出了全部的心血——没有家人，没有朋友，没有自己……说他残酷暴戾也好，说他虎狼之君也罢；不动摇、不澄清、不解释……

现在领悟到我们老祖宗那无人能撼动的魅力了吧！

相比于我们此刻的生活，会不会觉得汗颜呢？

不得不说有能力的人，即便是搬砖都比我们强几十上百万倍啊！

越往上走，责任越重，更艰难也更苦；现实并不像所有人展示的那样——锦衣玉食、游山玩水、随心所欲；而是绝对节制、绝对自律的“苦行僧”式的生活……