3月22日凌晨，当城市霓虹渐次熄灭时，25岁的音乐人千千倒在了混音台前。

这个曾被央视报道的“世纪婴儿”，于千禧年钟声敲响时，在全民祝福下呱呱坠地。可25年后的春分之夜，却溘然长逝。监控画面显示，她临终前最后一个动作，是把外套轻轻披在睡着同事身上。

2000年0点0分，妇产科护士抱着刚出生的千千冲进央视镜头，这个自带BGM 诞生的女婴瞬间成为时代符号。母亲是中学音乐老师，父亲是程序员，千千却选择了一条"反标准人生"：放弃名校offer，蜗居在8平米的录音棚写歌。邻居回忆："她总说'我要替所有00后唱出真实青春'"。

尸检报告显示，千千连续72小时超负荷工作引发心脏骤停。

这种突发性死亡（医学称"心源性猝死"）在18-35岁群体中，十年间发病率飙升240% 令人揪心的是，她电脑里存着未发送的备忘录："下月带爸妈体检，不能再拖了。"

天使留在人间的三个温暖印记

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千千的离世掀起全网"00后健康保卫战"，医学专家提醒：

- "爆肝"荣耀：连续3天睡眠不足6小时，猝死风险增加120%

- 心跳警报：静息心率持续＞90次/分钟需立即就医

- 音乐人职业病：戴降噪耳机超2小时应做耳部按摩

结尾

这个总是提醒别人"早点休息"的女孩，自己却永远停在了加班的深夜。当我们为千千点亮纪念蜡烛时，是否也该关掉一盏熬夜的台灯？评论区晒出你的健康flag，这次说到做到！