朋友们大家好，我是李清波主任

因为各种各样的原因，导致大部分年轻人年纪轻轻的就有了结节。严重了之后才开始着急，所以出现结节的情况大家一定要及时干预，不要任由他肆意加重。

今天给大家介绍一下对结节患者有好处的五种水果，有需要的朋友可以记下来。

蓝莓，这颗小巧的蓝色果实，是营养学界的明星。它富含优质蛋白、多种维生素、矿物质以及膳食纤维。每日适量食用一小把蓝莓，不仅满足味蕾，还能为身体注入满满活力。

番茄是一种常见的蔬菜，有较高的营养价值，富含维生素、番茄红素、碳水化合物等。

生吃和做沙拉是最佳选择，每日一到两个番茄。还可以番茄炒鸡蛋。

猕猴桃，被誉为“水果之王”，含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分。在中医理论中，猕猴桃具有清热解毒、散结消炎的功效，对于身体长结节的人来说，猕猴桃是一种很好的选择。

樱桃，以其鲜艳的颜色和丰富的营养价值吸引着无数食客。它富含铁元素，是补血的好帮手。每日适量食用约12颗樱桃，不仅能促进铁元素的吸收，增加肺部营养储备，还能让面部肌肤焕发自然红润的光彩。

桃子，在中医理论中，桃子具有养血润燥、活血化瘀的功效。现代研究也发现，桃子中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分，能够帮助身体抵抗力和免疫力，清除体内的自由基，从而达到散结的效果。

希望大家不要一听结节就感到焦虑、害怕，按时随访复查就好，如果你正在被结节问题困扰，不如学一学这位患者朋友。

案例

李女士，45岁，因颈部不适，在当地医院体检时发现右侧多发甲状腺结节，最大结节直径约为1.2cm，其他数个小结节，伴有口干、口苦、咽部异物感及疲倦乏力等症状。

经详细问诊，结合舌脉表现，辨证为肝郁气滞，痰瘀互结于颈部，治疗可从疏肝解郁，活血化瘀，化痰散结入手。

开方：柴胡、黄芩、党参、白术、茯苓、法半夏、桃仁、红花、浙贝母、牡蛎、炙甘草

经过一个月的中药治疗及李女士的口干、口苦、咽部异物感等症状明显改善，疲倦感消退，这些都是结节正在消散的表现。继续巩固治疗数月后，复查结果显示结节体积缩小之0.6cm，部分小结节完全消失，剩余结节边缘清晰，患者身体状况良好，生活质量显著提高。

最后，我想说的是，好的效果都是建立在准确的中医辨认基础上的，结节的生长往往与自身的内环境密切相关。如果不改变结节生长的内环境，就算切了可能还会在长，所以我们要从调理内环境入手，环境改善了，结节才不会乱长，这样不仅能改善结节的情况，还能改善人的体质，这才算是真正的标本兼治。