韩月乔自小便是个天资聪颖、能歌善舞的孩子,邻居和亲友都对她赞赏有加。7岁那年,父母希望她能成为一名体操运动员,将她送到体操队学习。然而,体操并非她所热爱的领域,她在训练中常常偷懒,成绩始终处于垫底状态,未能达到专业运动员的标准。眼看韩月乔无法在体操上取得成就,父母便改送她去学习舞蹈和声乐。这正合她的心意,凭借体操训练打下的良好基础,她在歌舞方面进步飞快,仅半年时间便成为班里的尖子生。十四岁时,在舞蹈老师的推荐下,她参加了芜湖文工团的招新,并顺利被录取;十五岁时,又被南京军区文工团选中,正式成为一名舞蹈剧演员。
1979年,韩月乔被西影厂的一位导演选中,参与拍摄了一部文艺片。虽然这部影片未能获得预期的市场反响,却让她积累了宝贵的演艺经验。1982年,她参演的《白桦林的哨所》一经上映,便获得了多项国内外大奖,使她一炮走红,成为炙手可热的新晋女影星。然而,韩月乔并未因此满足,她是个追求卓越的人,为了进一步提升自己的演技,她毅然决定前往专业院校进修,从头学习表演与影艺。大学毕业后,她进入八一电影制片厂,除了演戏外,还偶尔客串编剧、副导演等职位。1988年,她开始涉足主持行业,在上海电视台和央视主持综艺节目,展现了她多才多艺的一面。
2015年,张宁阳因病去世,韩月乔得知消息后,第一时间在社交媒体上发文哀悼前夫,并托人送去挽联表示追思。如今,韩月乔已经年近七十,她平时除了练习画技外,偶尔也会去剧组客串一些不知名的配角,过一过“戏瘾”。2022年,她接受了一家媒体的采访,当记者问及她是否后悔和张宁阳离婚时,她几乎不假思索地回答:不后悔。她表示,自己向往自由,不愿被婚姻束缚,想以自己喜欢的方式度过一生。正如她所言:“人生是一场自我探索的旅程,不必拘泥于别人的期待,唯有忠于内心,才能活得无悔。”她的洒脱与豁达,让人们看到了一个真正自由的灵魂。