在这个炎炎夏日，当你计划着如何给孩子的暑假增添一抹清凉时，不妨将目光投向那遥远而神秘的长白山。

那里，21℃的夏日清凉正等着你们一家人的到来，绝对是避暑的不二之选。

想象一下，当城市的热浪滚滚而来，你们却已置身于长白山的怀抱中。

清晨，当第一缕阳光穿透薄雾，洒在翠绿的林间小道上，那份清新与凉爽，瞬间驱散了所有的暑气。

而傍晚时分，随着太阳缓缓沉入地平线，微风拂过，带来丝丝凉意，即便是穿着轻薄的外套，也能感受到那份来自大自然的温柔拥抱。

长白山的夏天，是一幅动人心魄的画卷。

这里的景色，既有北国风光的壮丽，又不失江南水乡的柔美。

漫步在山林间，每一处都是风景，每一刻都值得珍藏。

而当你站在山顶，俯瞰四周，那种“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情壮志，定会让你和孩子都难以忘怀。

当然，长白山的魅力远不止于此。

在这里，你可以体验到各种各样的户外活动，无论是刺激的漂流、攀岩，还是悠闲的徒步、骑行，都能让你和孩子在欢声笑语中度过一个难忘的假期。

而那些散落在山间的景点，更是如同珍珠般串联起整个长白山的美丽传说，等待着你们去探索、去发现。

别忘了，在享受完一天的游玩之后，还可以品尝到地道的延吉美食。

那些色香味俱全的佳肴，定会让你的味蕾也经历一场难忘的旅行。

交通指引

飞机：长白山机场 （或者到龙嘉机场、延吉机场转乘高铁到长白山）

火车:白河站(二道河镇)北坡火车站，松江河站(松江河镇)西坡火车站

高铁:长白山站(二道白河镇)，目前已开通长春、大连、哈尔滨、北京等地直达或城际列车,从长白山高铁站坐1路公交车,就可以到北景区游客集散中心。

自驾：直接导航到长白山北景区游客集散中心(特别注意不要开车到景区山门哦)在这里检票上山。

5天旅游攻略Day1：接长白山站-->入住温泉酒店Day2：长白山北坡天池-->瀑布-->聚龙温泉群-->绿渊潭-->小天池-->地下森林-->大戏台河原始森林夜景/云顶市集Day3：长白山西坡王池-->高山花园-->梯子河-->锦江大峡谷-->天池Day4：二道白河镇-->森林峡谷/魔界漂流-->图们口岸-->界碑-->日光山-->朝鲜民俗园-->网红弹幕墙-->入住延吉Day5:延吉-->西市场-->水上市场-->延边大学-->返程

特色景点

1、天池：作为长白山的标志性景点，是我国最大的火山口湖，海拔高达2189米。

站在天池边，望着那碧水如镜、云雾缭绕的湖面，仿佛置身于仙境之中。

尤其是清晨或傍晚时分，天池的景色更是美不胜收，让人流连忘返。

2、温泉群：在长白山的山地间，散布着许多温泉群。

这些温泉水不断从地下涌出，温度适中，泡在其中既能缓解旅途的疲惫，又能欣赏到温泉上冒出的袅袅白雾，别有一番风味。

3、绿渊潭：绿渊潭的潭水呈墨绿色，清澈见底。山崖间挂着的小瀑布如丝如缕，为这幽静的潭水增添了几分灵动。

在这里拍照，无论是广角还是微距，都能拍出令人满意的照片。

4、长白瀑布：长白瀑布以其雄伟壮观而著称，尤其是在冬季，瀑布凝结成冰，形成冰瀑布，更是令人震撼。

瀑布高达68米，水流从高处倾泻而下，声如雷鸣，气势磅礴。

5、小天池：小天池不仅景色优美，还是电视剧《雪山飞狐》的取景地之一。

这里的水面平静如镜，四周群山环绕，仿佛一颗镶嵌在群山之中的明珠。

6、聚龙温泉：聚龙温泉引用了长白山的水，水质清澈，富含多种矿物质。

泡在温泉中，不仅可以享受温泉带来的舒适感，还能感受到大自然的恩赐。

7、地下森林：地下森林是长白山海拔最低的景点之一，也是一个天然的大氧吧。

这里树木葱郁，空气清新，是游客们放松身心、亲近自然的好去处。

8、锦江大峡谷：锦江大峡谷充分保留了自然景观的原始风貌，漫步其中，可以欣赏到壮丽的峡谷风光和丰富的生态多样性。

偶尔还能看见林间蹦跳的花栗鼠等小动物，为旅途增添了几分乐趣。

9、王池：王池是森林中的一个小湖，水面平静如镜，倒映着四周的绿树和蓝天。

在这里静坐片刻，感受那份宁静与和谐，仿佛整个世界都慢了下来。

10、高山花园：高山花园是长白山的又一亮点，它只在每年的7月中下旬开放，花期较短但极为珍贵。

在这里，你可以看到各种高山花卉竞相绽放的盛景，仿佛置身于一个五彩斑斓的花海之中。

特色美食

烤盘：以本地黄牛肉为主，肉质鲜嫩，口感极佳。

黑包子：用黑土豆面制成，口感筋道，是长白特有的主食。

朝鲜族大酱汤：口味鲜辣，酱香浓郁，是佐酒、下饭的佳肴。

打糕：将蒸熟的糯米捶打制成，筋道味香，拔丝打糕更是美味。

辣炒明太鱼：高蛋白低脂肪，味道清爽，是朝鲜族特色美食。

米肠：朝鲜族独特的民俗食品，蒸熟后可再加工成各种菜肴。

出行必备行李

衣物：长白山地区气温较低，尤其是早晚和山顶，需做好防寒如带件薄外套、冲锋衣等，也不用带太多厚衣服，山脚下有衣服出租，反正就上山备用而已。

鞋子：专业的登山鞋，以应对复杂的登山路线。

防晒用品：防晒霜、帽子、太阳镜，保护皮肤和眼睛免受阳光伤害。

水壶与食品：保持水分补充，携带一些方便携带的食品。

药品：感冒药、止痛药、创可贴等常用药品。

摄影设备：相机及备用电池，捕捉长白山的美景。

其他：雨衣或雨伞、洗漱用品等。

总之，长白山这个天赐的乐园，不仅能让你们在炎炎夏日中享受到难得的凉爽与舒适，更能让你们在探索与体验中收获满满的快乐与回忆。

所以，这个暑假，不妨带上孩子，一起来长白山避暑吧！

希望这份长白山旅行攻略能帮助您度过一个愉快而充实的旅程！