能控制自己的情绪，是一个人最大的本事。《凡人歌》中，沈磊无意间看到妻子谢美蓝和公司老总路杰发暧昧信息，便起了疑心。也难怪，沈磊和谢美蓝是大学同学，两人在一起十年，连七年之痒都过来了，没想到熬不过十年之痛。任谁也受不了这被戴绿帽子的耻辱，何况沈磊也是堂堂七尺男儿。为这事，沈磊魂不守舍，上班也没了心思，领导见他这个样子，说他两句，沈磊便暴躁地跟领导吵起来。现在的沈磊，像着了魔一样，满脑子想的，都谢美蓝和路总的奸情。俗话说：眼见为实，耳听为虚。亲眼看到路杰对自己妻子嘘寒问暖的信息，而谢美蓝竟没有半点明确拒绝或表明态度的意思，这不是明晃晃的暧昧是什么？

再联想到谢美蓝最近的表现。要么指责自己对她妈不尽心尽力，要么嫌弃没车没房，要么怪自己不上进跟自己在一起看不到希望，要么偷偷打掉孩子，要么回到家冷冰冰没半点笑脸……之前沈磊一直都以为，谢美蓝之所以会这样，和她妈去世有关。现在看来，不过是因为有了下家，有了更好的选择，便看眼前人越来越不顺眼。想到这些，沈磊便偷偷跟踪谢美蓝，想一看究竟。谢美蓝从家里出来，直接钻进路杰的路虎车，这些，沈磊都看得清清楚楚。然后，路虎车直接开到两人约定酒店。可惜，沈磊骑着电驴进不了酒店，只能在外面候着。终于等到路虎车开出来，沈磊愤怒之极，拦住路虎车，挥拳打了路杰，被扭去派出所。此时的沈磊，不免有些冲动。因为，谢美蓝和路杰这次去酒店，仅仅是为公司谈合作，还真没有做什么见不得人的事。沈磊没抓住人家把柄，就这么断定二人偷情，显然是不妥的。虽然，精神出轨也是出轨，但凡事都要讲究个证据，没有证据，一切都是猜想，最后差点被路杰反咬一口，告他污蔑。不能不说，沈磊遇事太冲动，无法控制好自己的情绪。可能因为沈磊太爱谢美蓝，把谢美蓝看得太重了，才导致失去理智。不管哪种原因，遇事冲动不冷静，无法控制自己的情绪，都是沈磊的个人问题。一个人生气时暴怒，遇到事情逃避，伤心时脆弱不堪一击，是很难做出正确的决定的。就像沈琳所说：沈磊是一个单纯美好的男孩子。确实，沈磊一路考大学考研究生考公，都顺风顺水，就连谈恋爱结婚，都是和同一个人一路走过十年。没经历过挫折，没掉过坑，没栽过跟头，现在却让他承受被爱人背叛之痛，可能伤害太大，他也真接受不了。但情绪不稳定，很容易内耗，这种内耗会消耗一个人的精力，让人无法专注于一件事，冷静思考。懂得控制情绪，既是对别人的尊重，也是对自己的保护，更是一个人成熟的标志。