八年前，因为好朋友邓蔓的死，陆嫣跟江成屹分手，并且没有给他一个明确的理由。八年来，江成屹一直活在对陆嫣的思念和疑惑里，而陆嫣自己，也始终走不出这场阴影。
八年后，因为父亲手术，江成屹又意外邂逅了已经成为麻醉医生的陆嫣，由于两个人都没有放下彼此，慢慢地他们又都靠近了对方。
正在他们刚刚重修旧好的时候，陆嫣的另一个好友汪倩倩又遇害了，而且事情正好发生在陆嫣跟江成屹约会的时候。这让刚刚走出八年前那场阴影的陆嫣再次遭受重创，她觉得她没有办法再面对江成屹。
两个身边的好友，时隔八年，在同一个湖里，这里面的巧合和诡异也让陆嫣不得不重新寻找八年前的真相。
邓蔓之死。《冬至》邓蔓当初是在湖里溺亡的，在这之前，她曾向陆嫣表示过自己喜欢江成屹，希望陆嫣跟江成屹分手，被陆嫣拒绝后，邓蔓一度情绪非常激动。
再加上她留下了一张充满恨意的遗书，所以陆嫣一直以为，就是因为她不答应跟江成屹分手，邓蔓才一时想不开选择了投湖自尽。
邓蔓留下的那些写着“恨”和“不会原谅”的字条，陆嫣也顺理成章地觉得指的是她。也正是这个原因，陆嫣才会跟江成屹分手。
但是汪倩倩案发生后，随着陆嫣的进一步挖掘和查证，她发现事情并没有那么简单。看似关系简单为人单纯的邓蔓，实际上还有着他们不知道的其他“朋友”，在她身上，也发生过他们不知道的事。
陆嫣和江成屹去查了当初图书馆的借阅记录，发现邓蔓曾在某一段时间内反复多次借《广岛之恋》这本书，广岛之恋，是禁忌之恋，邓蔓对这本书如此感兴趣，说明在她身上，也极大可能发生了类似的情形。
陆嫣又去找了当初的教练周志成，邓蔓曾报过他的排球课，周志成表示自己记得邓蔓，还提供了一些诸如他看到过邓蔓跟江成屹见面之类的情况，看上去毫无破绽，实则回答得过于流畅，已经出卖了他自己。
周志成的可恨。周志成给陆嫣的答复，不像是一个老师对时隔多年的学生凭着记忆的描述，反而像是提前背好的采访稿。
并且陆嫣走后，周志成发了一条信息，说自己已经按照要求去做了，这就更加证明了，这里面的确藏着阴谋，而且周志成的背后，还有别人。
事实上周志成和当初的邓蔓一样，都是被人要挟了。当时邓蔓喜欢的人并不是江成屹，而是周志成，因为周志成是老师，并且已有家室，所以这段恋情，才被视为禁忌之恋，这也是邓蔓反复借阅《广岛之恋》这本书的缘由。
喜欢江成屹的丁婧，发现了邓蔓和周志成的关系，利用这段关系去要挟邓蔓，要她让陆嫣和江成屹分手。邓蔓为了她和周志成的事不被抖出来，只得违心地去对陆嫣说自己喜欢江成屹。
从邓蔓要求陆嫣哪怕只是分手一个星期这样的言辞我们也不难判断，邓蔓是在极力挽救一个不可告人的秘密不被公开。那为什么又说周志成是可恨的呢？
因为邓蔓之所以受威胁，说明她跟周志成的关系已经有了实质性的进展，而不只是她一个少女的单相思这么简单。
周志成一个已婚男人，跟邓蔓在一起本就是不道德的，而事情发生后，他并没有站出来跟邓蔓一起承担，反而为了保全自己的名声推开了邓蔓，让邓蔓独自去面对去承受。
邓蔓的遗书中充满的恨意，就是对周志成的，而她的诅咒“永远得不到幸福”、“人生时时刻刻伴随着背叛、猜忌、痛苦”周志成现在正在经历着。
从陆嫣去拜访周志成时，周志成妻子的眼神中我们也能猜测到，周志成必然做过不可原谅之事，更可恨的是，邓蔓因他而死，他明知道真相，却隐瞒了八年，至今还企图继续隐瞒和误导下去。
周志成既对不起自己的妻子，也辜负了邓蔓，是他的自私和缺乏道德、没有担当，害了两个女人，虽然他不是事情的主谋，但他却是一个可恨的男人。
自尽，还是被害？《冬至》目前为止，还没有对邓蔓究竟是自己投湖还是被害给出一个明确的答案。但可以肯定的一点是，邓蔓的死，跟丁婧、周志成、文鹏这三个人都脱不开干系。
文鹏在这里面扮演了什么角色呢？从剧情交待的文鹏的原生家庭以及他跟陆嫣的纠葛来看，文鹏在被陆嫣救下后就把她当成了自己生命中的一道光，对她产生了病态的依赖和迷恋。
从同学聚会时丁婧看文鹏的眼神，以及后来丁婧多番打电话说要把当年的事说出来来看，当年就是文鹏和丁婧联手威胁了邓蔓，现在威胁周志成的，也是文鹏。
丁婧喜欢江成屹，文鹏迷恋陆嫣，他们两个可以说是利益相同一拍即合，或许他们当时也没有想到，会逼死邓蔓。但邓蔓的死，让文鹏有了意外的收获，那就是陆嫣和江成屹真的分手了。
所以八年以后，陆嫣和江成屹复合了，心理扭曲的文鹏就想到了故伎重施，让陆嫣再次失去自己的好友汪倩倩，达到她跟江成屹再次分手的目的。
这也就是说，当初的邓蔓，可能的确是在丁婧和文鹏的压力下，再加上对周志成的失望，从而选择了自尽。只不过这件事给了文鹏灵感，才导致了现在汪倩倩的遇害。
但是不管邓蔓到底是怎么死的，她都没有那么无辜。首先一点就是她明知道周志成有家室，还跟他在一起。要不然她也不会反复去读《广岛之恋》了。
再者陆嫣是她最好的朋友，她在被欺负被要挟时没有把实情告诉陆嫣她们，还留下了那些让人误解的字条和遗书，为了一个不值得的男人去伤害闺蜜，这种种恋爱脑的行径，也足以说明她并不完全无辜。
在《冬至》这部剧中，我想除了文鹏，大概率邓蔓也是一个原生家庭有问题从而心理不太健康的人，最终的答案，还是有待进一步揭晓的。
只是，相比于邓蔓，汪倩倩才是真的无辜。
