一般情况下这种多半是因为体内肾阳不足了。因为现在有许多人都认为喝水多就尿的多，但事实不是如此，偶尔几次还好，但如果你是经常性一喝完水就尿，并且尿量也很多，那这种情况就不正常了，这种在中医里多半是肾阳亏虚了。

中医上讲，肾主水液代谢，肾阳能气化掉一部分体内代谢的水液，当肾阳不足，就好比天阴没有阳光，那热量不足气化掉过多的水液，那这时水液就会流入膀胱里导致尿量多，尿频，起夜多的情况。

通常人体肾阳不足就会容易感到阴冷，那除了尿量多之外还会比平时更加畏寒怕冷，有时还会伴有腰膝酸软，一吃凉就拉肚子，免疫力差容易生病等状况。

对此可以参考一个中成药叫做桂附地黄丸，这个药大家都很熟悉，它是专门用来温补肾阳的，方中地黄和山茱萸可以滋补肾阴、山药呢可以用来健脾益肾，这是三补。

茯苓健脾利湿、牡丹皮能够清血分中热，而泽泻利水，泻肾中水邪，这是三泻；再加上肉桂、附子来温肾助阳，温补命门之火，一方把肾阴、肾阳、肾气，都补上了。那今天的内容就先到这里了，切勿盲目跟风用药，如果身体出现不适，及时线下就诊，我们下期再见！