中医理论认为：人的身体与大自然相互感应，天人合一。

春属木，与肝相应。每年这个时候，总有些像小树苗般抽条长个的孩子，却突然开始频繁眨眼、清嗓子、晃脑袋。

这些不自主的抽动，就像被春风惊扰的柳枝，在中医看来，正是肝风内动的典型表现。

中医常说：春气通于肝，孩子的肝气就像春天萌发的嫩芽，既充满生机又格外娇嫩。

学业压力、电子产品、睡眠不足就像突如其来的倒春寒，让稚嫩的肝木失去滋养。当肝阴不足无法制约肝阳，就会出现抽动症状。

上周复诊的一个小男孩让我特别欣慰，这个8岁的孩子，半年前因为频繁甩头、喉中吭吭声被同学嘲笑，妈妈带着来找我就诊。

辨证发现他舌红少苔、脉弦细，是典型的肝肾阴虚。

我用生地、白芍、钩藤等配伍的养肝熄风方，帮助他调理。

现在孩子甩头、发声这些情况都没有了，又和同学打成一片。妈妈说，还好干预的及时，没有影响到孩子的自尊心。

高主任的春季养护小锦囊：

✓ 保证21:00前入睡，肝经当令时深度睡眠是最好的“养肝药”；

✓ 用绿色盆栽布置书桌，木之气对应肝经；

✓ 食养方：枸杞菊花粥（枸杞10g、菊花3g、粳米50g）每周3次，像绵绵春雨滋润肝阴；

✓ 每天放学后发呆10分钟，给过度活跃的神经松松绑。

抽动就像暂时迷路的小溪，家长的焦虑反而会成为拦路的石块。请给孩子一个大大的拥抱，睡前聊聊校园趣事，周末去郊外放放风筝。

当肝气像春日的江水般顺畅流淌，那些不自主的抽动自会慢慢平息。

窗外玉兰又结新蕊，愿每个孩子都能在春天的怀抱里自在生长。