每个人都有自己的生活习惯，我们从小就被父母教育，要养成良好的生活习惯，但是直到今天，我才发现，原来有很多你看似正常的勤快行为，从科学的角度分析并不利于健康。

知道的一瞬间，整个人都不好了，瞬间破防！原来这些一直坚持的勤快行为其实懒一点反而更好，快看看你有没有中招。

01.起床立马叠被子

有多少人早起第1件事情就是把被子叠好，我们从小父母就这样教育我们，叠好被子整理床铺开启新的一天，但其实从健康的角度分析，早起立马叠被子并不正确，

因为我们在睡觉的时候身体会出汗，产生皮脂，代谢下来的角质，这些废弃的物质都会隐藏在被子当中，

如果立马将被子叠起来，不能得到释放，时间久了会导致发霉、滋生螨虫细菌。所以正确的做法早起不是立马叠被子，而是将被子摊开之后，晾了10分钟再将被子叠好。

02.顺手关洗衣机门

每次洗完衣服之后，都会顺手将洗衣机的门关上，就跟父母教育我们要顺手关房门是一个道理，不管是波轮洗衣机还是滚筒，洗衣机顺手关上洗衣机的盖门，是很正常的一件事情，但是从健康的角度分析，这个顺手而做的行为并不正确。

因为洗衣机本身就是一个非常潮湿的环境，洗完衣服之后内部比较潮湿，如果水气不能得到快速的蒸发，顺手将洗衣机的门关上内部就会因为潮湿而发霉滋生各种细菌，

这些细菌很可能就隐藏在洗衣机的内桶上面，在洗衣服的时候这些细菌都会随之污染到衣服，是衣服上也会携带细菌，

这就是为什么有很多人洗完的衣服发现衣服有难闻的异味，就跟没洗干净一样，这是因为洗衣机每次清洗过后都得不到风干，都是内部过于潮湿所导致的，所以用洗衣机洗完衣服，不要顺手关洗衣机门，不是不是也做错了？

03.用酒精擦卫生

不少人在做家务清洁的时候喜欢使用酒精来擦拭，认为酒精本身具有一定的清洁能力，而且还可以消毒杀菌，但是奉劝你千万不要过度勤快，反而给自己增添困扰，

因为酒精很可能将某一样东西擦坏了，就比如亚克力，用酒精擦拭亚克力会导致表面斑驳，出现裂痕失去光泽度，

也不要使用酒精擦拭防盗门，会使防盗门掉色后期无法修补，

更不要使用酒精擦拭皮质的沙发、皮鞋、皮包，酒精是一种有机溶液，它具有一定的腐蚀性，会将皮质的表面腐蚀出现斑驳，后期难以修复。

04.衣服都叠起来

每次洗完的衣服都整整齐齐的叠起来，然后放在衣柜当中，但是经过翻找之后又变得乱七八糟，平添家务实在没有必要，这个看似很好的行为习惯反而会让你整天烦恼，

其实衣服完全没有必要叠起来，可以将当下穿着的衣服全部挂起来，不仅方便找取，而且翻找之后也不会乱。

05.每天必须洗澡

有很多人爱干净，每天必须洗澡，这看似是一个干净的行为习惯，但实际上从健康的角度分析，每天洗澡并不利于健康，因为我们身体的皮肤是有一层天然的保护屏障，

每天洗澡搓澡会将皮肤的保护屏障受损导致更容易引发皮肤问题，比如过敏长痘痘等等，所以如果不是在炎热的夏季，没有必要每天洗澡，在冬天的时候只要一个星期洗一次澡就可以了。

06.每天洗头发

和洗澡一样的，还要洗头发，不少女生爱干净每天都会洗头发，一天不洗头发就出油，正是因为这样才不应该每天频繁洗头发，导致头皮的保护屏障受损，更容易头油。

频繁洗头发也会导致脱发等问题，所以从健康的角度分析，洗头发太勤快也不是一件好事，正常来说能3天洗一次头是最合适的。

总结：

有些我们认为是很勤快的好习惯，但是从健康的角度分析并不正确，就比如以上这6个“好习惯”，其实没有必要那么勤快相对来说懒一点更健康，你做对了吗？