昨天网传辽宁男篮训练的中的一条视频引发了球迷热议，只见39岁的老将韩德君疑似在挡拆战术演练中，撞翻了小将俞泽辰。虽然当事人随后起身示意无碍，但监控视频里俞泽辰后背着地的画面仍让人捏把冷汗。

其实这已经不是CBA本赛季首次出现训练事故，从郭艾伦不久前训练中眼睛受伤，（入院治疗缝了41针）再到李慕豪训练受伤导致赛季报销。训练受伤已经悄然成为，不可忽视的重要一环。

据统计CBA近五年训练致伤率上升23%

教训就在眼前

郭艾伦训练时眼睛被队友捅伤的事件刚发生不久，他眼睛包着纱布阐述自己伤情的画面还历历在目。又有深圳队的李慕豪，在训练中左脚踝关节受伤，导致32岁大个中锋，直接赛季报销，甚至要面对长达10个月的康复。这些价值千万的明星球员，竟在训练场上折损了职业生涯。

这样事件的发生，应该给CBA所有球队敲响警钟。

小编为此专门查阅资料，很多专业队医揭秘了训练场上的四大杀手：

1、战术演练中真实的身体对抗。

训练时要模仿正式比赛强度，才能达到最高的训练效。这种碰撞也给球员留下了严重的伤病隐患。

2、疲劳累积导致的动作变形。

密集的赛程，高强度的比赛与训练，导致运动员体能下降。疲劳度不断累积，肌肉酸疼发不上力，可能导致动作变形，造成伤病。

3、防护装备佩戴不规范。

经常运动的人都知道，佩戴护具是最重要保护自己的手段之一。但很多人认为佩戴护具会造成不适感，于是放弃佩戴护具，或者佩戴不规范。

4、场地器材隐患。

有些训练器材陈年老旧，维护保养疏忽，都可能导致使用中出现意外。

辽宁队该踩刹车。

作为卫冕冠军，辽宁男篮承载着4300万辽宁人民的期待。杨鸣指导需要重新审视训练中的风险。

韩德君体重128公斤的冲击力，一旦奔跑起来会产生极大的冲击力。这点不仅容易给队友带来风险，更有可能伤及自身。年轻球员固然需要磨练，但应该适当减少非必要情况下硬碰硬。

给所有职业球队的三条安全建议

1、引进现代化智能护具，实时监测球员身体情况，以及碰撞强度。

2、制定训练方案，规定对抗红线，减少身体强对抗。

3、购买训练保险，减少风险损失，为球员和球队做好双重保障。

训练场的篮筐不会挂上冠军旗，但伤病名单随时可能葬送夺冠希望。期待辽宁队从这次虚惊中真正警醒，毕竟我们想看到的是球员们在赛场上的精彩表演，而不是躺在医院的病床上。运动员的职业生涯经不起任何一次"不小心"，保护球员就是保护中国篮球的未来。杨鸣指导作为教练员，更应该对球员行为做出规范要求。

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