进入 11 月，昼夜温差进一步增大，是呼吸道感染性疾病的高发季节。市疾控中心提醒市民，应重点防控流感、水痘、新冠感染等呼吸道传染病，以及诺如病毒感染所致感染性腹泻等肠道传染病。另外，随着取暖季到来，特别提醒煤炉取暖用户，一定要做好室内通风换气，预防非职业性一氧化碳中毒的发生。

冬季常见的呼吸道传染病病原体有流感嗜血杆菌、新冠病毒、鼻病毒、肺炎链球菌等。11 月，特别是小雪节气过后，我市寒潮和强冷空气活动将较为频繁，气温下降明显，利于呼吸道传染病病原体的传播和扩散。

预防小贴士：

1. 保持良好的呼吸道卫生习惯。

2. 有发热和呼吸道症状时，尽量居家休息，做好呼吸道防护。

3. 免疫力相对较弱人群，如孕妇、低年龄儿童、老年人、慢性基础性疾病患者等，应积极接种预防呼吸道传染病的相关疫苗。

诺如病毒主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。预防诺如病毒感染所致感染性腹泻，应做好手卫生，注意饮食饮水卫生，警惕"病从口入"。

预防小贴士：

1. 勤洗手，饭前、便后、加工食物前应用肥皂和流水规范洗手。

2. 注意饮食、饮水卫生，喝开水、吃熟食，蔬菜瓜果要洗净后食用，不吃生的或未煮熟的肉类、海鲜。

3. 定期开窗通风，尽量少去拥挤的公共场所，以减少被感染机会。如果家庭内出现诺如病毒感染患者，因诺如病毒患者呕吐物有很强的感染性，要及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂消毒，呕吐物附近任何表面都应该被迅速清理和用漂白剂消毒，然后冲洗干净。

4. 因诺如病毒感染的患者有很强的传染性，如果患病，患者要隔离治疗，隔离至症状完全消失后 3 天才可复课 / 上班。

非职业性一氧化碳中毒常常由城市棚户区、城乡郊区、乡村地区居民采暖不当，家中聚餐使用炭火锅或使用自行安装的燃气相关设备时通风不畅所导致。停车后闭窗吹空调也有可能出现一氧化碳中毒。

预防小贴士：

1. 在冬季使用煤气和燃煤取暖或使用自行安装的燃气相关设备时，一定注意室内合理通风换气，每天开窗换气不少于两次。

2. 对取暖用的煤炉要装好烟囱，改良取暖设备。一定要等到煤炭完全燃尽之后再入睡。

3. 燃气热水器的安装必须由专业人员负责，并定期检验。

4. 使用煤气灶具一定要定期检查灶具胶管是否牢固，并及时更换老化胶管。

5. 有煤气或液化气的家庭最好安装可燃气体泄漏报警器。

6. 避免在密闭车库或空气不流通的地下室，长时间发动车辆或待在车内开空调睡觉。

半岛晨报、39 度视频首席记者黄凤桐