香椿炒鸡蛋,让你在春天怀念妈妈的感觉。

大亮谈美食 2023-04-27 15:42:06

春天是个万物复苏的季节,大自然给了我们不少天然的食材,像荠菜icon、香椿芽、洋槐花icon等,今天大亮就给大家分享一道香椿炒鸡蛋的做法,相信很多朋友喜欢吃这道菜,更喜欢它那种特殊的香味。

虽然这是一道非常简单的家常菜,可还是有很多朋友做出来不好吃,我见过最离谱的做法是:鸡蛋和香椿还分开炒,不舍得多打鸡蛋还加点水,更有把香椿过水再炒的,这些都是没有灵魂的做法,既没有香椿的香味,还吃出了鸡蛋的腥味。那么大亮就来分享一下香椿炒鸡蛋的正确做法:

首先,香椿洗净后切成小段备用;把鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和切好的香椿一起搅拌均匀;

然后,热锅凉油,油热后倒入搅拌好的香椿鸡蛋液,煎至蛋液凝固后翻过来煎另一面;然后用锅铲打碎继续翻炒1-2分钟即可;

一道带有儿时妈妈味道的香椿炒鸡蛋就做好了,每天分享一道简单的家常菜,愿你在百忙之中点个小红心鼓励一下,非常感谢!

营养价值:

香椿炒鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。其中,鸡蛋中的蛋白质可以提供人体所需的必需氨基酸icon,还含有丰富的维生素A、B、D和矿物质钙、铁等;香椿则富含维生素C、纤维素和铁等营养素,可以促进消化和补充人体所需的营养成分。因此,香椿炒鸡蛋不仅美味可口,还具有很好的营养价值。

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