86 年出生的我，站在 38 岁这个人生节点，回望过去，满心都是复杂滋味。有整整十年，像是被卷入黑洞，悄无声息地荒废掉了，徒留如今的追悔与感慨，可在这反思之中，竟也慢慢咂摸出几分重生的力量。

28 岁到 38 岁，本应是奋斗的黄金十年。彼时的我，初尝一点职场甜头，便陷入了虚无的满足。工作上，拿着一份不算微薄的薪水，每天机械地重复任务，拒绝新挑战，无视行业变迁。看着同事们利用业余时间考证、进修，我却窝在沙发里刷剧打游戏，把 “今朝有酒今朝醉” 奉为圭臬，还嘲笑他人活得太累。

感情上，谈着不痛不痒的恋爱，不愿投入真心经营，稍有矛盾就想着换人，错过了好几个真心待我的伴侣。家庭聚会也总是缺席，父母的关心被我不耐烦地挡回去，一心只沉浸在自己那点小享乐里。那时候，时间仿佛无穷无尽，我肆意挥霍，丝毫没意识到，命运馈赠的珍贵十年，正一点点从指缝溜走。

这十年的荒废，带来的冲击在 35 岁之后集中爆发。行业竞争加剧，公司裁员，毫无核心竞争力的我首当其冲。失业后，四处求职碰壁，曾经不屑的那些技能与学历，成了我跨不过去的高门槛。感情上，兜兜转转依旧孤身一人，看着朋友阖家幸福，内心的孤独被无限放大。父母身体抱恙，我却连给他们请护工的积蓄都凑不出来，曾经对家庭的冷漠，化作此刻愧疚的利刃，刺痛自己。

可一味沉浸在悔恨里无济于事。38 岁，我决定重新出发，与这被废掉的十年握手言和。我捡起书本，报名成人教育课程，从最基础的专业知识学起，熬夜啃那些生涩理论时，也曾无数次想放弃，但一想到过去十年的荒废，就咬着牙坚持。利用线上平台，我学习新的办公软件、热门技能，一点点重塑职场竞争力。

健身也纳入日程，不再任由身体在烟酒、垃圾食品侵蚀下垮掉。清晨跑步，感受汗水流淌，仿佛是在洗刷过去的慵懒；夜晚冥想，和内心深处那个迷茫又悔恨的自己对话，尝试接纳、释怀。开始主动修复家庭关系，给父母做一顿热饭，陪他们唠唠家常，听他们回忆往昔，在亲情温暖里汲取力量。