香菜巧用是良药,对身体有2大好处,但并不适合这2类人,需警惕!

医生胡侃 2024-07-01 10:27:03

香菜是一种清香味十足的蔬菜,无论是炖鱼还是拌凉菜的时候,如果能放上几颗香菜不仅会提升鲜味,而且颜色也会特别好看。

不过对于一些不喜欢吃香菜的人来讲,只要一闻到香菜的气味就会直呼受不了,事实上香菜不仅是一种蔬菜,而且也是一种药食同补类的食物。那香菜有哪些妙用?

1、促进血液循环

中医认为如果平时经常用香菜煮水喝,不仅可以起到促进血液循环的作用,而且还能提升身体新陈代谢能力,这样就可以将体内的毒素和废物排出体外。

除此之外在感冒发烧的时候,也可以饮用香菜煮的水,一方面可以起到排汗、退烧的作用,另外还能有效缓解感冒症状。

  尤其是对于高血压人群来讲,平时更应该多注意饮用香菜煮的水,因为可以在活络血脉的同时,起到降低血压的效果。但这种食疗方法必须长期使用,才能起到应有的作用和效果。

2、健胃消食

在做菜的时候放几颗香菜,不仅可以有效刺激味蕾,而且还能让人食欲大振。

原因就是香菜具有提升食欲的作用,尤其是对于消化能力比较弱的人群来讲,平时经常吃香菜还可以起到健胃消食的作用,而且对于胃弱食滞患者来说,还具有一定的治疗效果。

用错香菜有哪些危害?

1、体味异常

香菜虽然营养丰富还具有药用价值,但却并不适合所有人食用。对于胃热、体燥的人群来讲,如果吃香菜那么就可能出现口臭的问题。

另外,对于有狐臭的人来说一旦吃香菜,也可能会出现“满身臭味”的烦恼,所以这两类人并不适合吃香菜。

2、损害皮肤

按照大众的想法来看,香菜只是一种普通的蔬菜,所以又怎么可能会伤害皮肤呢?

事实上对于普通人来讲吃香菜一点问题都没有,而对于那些敏感体质人群来讲,一旦吃香菜之后就会导致一些过敏症状出现,尤其是吃香菜后又经常晒太阳,就很可能出现日光性皮炎。

所以大家在吃香菜之前,一定要先了解一下自己的身体情况,对于不适合吃香菜的人群来讲,在做菜的时候千万不要放香菜,否则就可能给身体造成一些不必要的麻烦。

上面介绍了香菜的作用和禁忌,才严格意义上来讲吃香菜本身没有任何问题,只不过不同体质的人群吃完香菜之后,可能就会产生不同的组作用和后果。

对于不适合吃香菜的人来讲,那么一旦吃错了香菜可能就会导致身体健康受损,只要及时进行治疗基本上都没有太大问题。

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医生胡侃

简介:我是胡侃,大白话说生活中的健康趣事