“二月二龙抬头，大仓满小仓流”。2025年的“龙抬头”是公历3月1日，农历二月初二 ，还有不到一周的时间。

“龙抬头”又称春耕节、农事节、春龙节等，不同的地域叫法也有所差异，而大家最为耳熟能详的叫法就是“龙抬头”了，不知道你们那里有什么不一样的叫法呢？

“龙抬头”的来历

“龙抬头”是中国民间的一个传统节日。据说“龙抬头”源于自然天象崇拜，与上古时代对星辰运行的认识以及农耕文化有莫大的关系。其中的“龙”指的是二十八宿中的东方苍龙七宿星象，每岁仲春卯月（斗指正东）之初，“龙角星”就从东方地平线上升起，故称“龙抬头”。

“龙抬头”的忌讳和传统习俗

在“龙抬头”这一天，民间有许多的传统习俗以及一些忌讳。咱们国家幅员辽阔，百里不同风，千里不同俗，所以说不同的地域其风俗习惯也有不小的差异。

而在“龙抬头”这一日“剪头发”这一习俗可能是唯一一个每个地域都一样的吧！龙抬头这一天剪头发又被称为“剃龙头”，是好运与吉祥的象征。古人认为在龙抬头这一日剪发，可以去除旧岁的晦气，迎来好运与吉祥，好在新的一年里吉祥如意、万事顺遂。

除此之外，有些地方还有在这一日“吃龙食”、祭祀龙神、放龙灯、引龙回等习俗，以求神龙赐福、保佑新的一年里风调雨顺、五谷丰登。

同时，今年“龙抬头”落在阴历的3月1日，而这一日也是国际海豹日，也有呼吁大家保护海豹的意愿。

除此之外，龙抬头必吃的“龙食”是什么呢？一般这一日的龙食指的是：春卷、春饼，面、以及饺子等，这些食物可都是有不同的寓意呢！那么你知道这些食物分别代表的是龙身上的那些东西吗？ 这里给大家提个醒：我们这边会在这一日吃面（龙须面）据说代表的是龙的“胡须”。

为什么说今年的“龙抬头”60年不遇？

为什么说今年的龙抬头比较特别，60年不遇呢？原因很简单。

很多人只知道“龙抬头”这个传统节日，却不知道“龙抬头”在传统的民俗文化中又分为“大青龙抬头”和“小青龙抬头”的说法。相信这种说法很多人今天是第一次听说吧？

在传统的民俗文化中，关于龙抬头有“大青龙抬头”和“小青龙抬头”的说法。

今年2025年是乙巳蛇年，在中国传统的干支纪年法以天干和地支相配，组成六十个基本单位，依次循环纪年，这一循环被称为一个“甲子”，周期为60年。

将天干和地支按顺序两两相配，如甲子、乙丑、丙寅等，从天干的“甲”与地支的“子”开始，依次组合，当天干的10个字符循环完6次，地支的12个字符循环完5次时，刚好组成60个不同的组合，完成一个完整的循环，之后又从“甲子”开始重新纪年。所以乙巳年每60年才会出现一次。因此今年乙巳蛇年也是60年一遇。

哪3人要躲避？

民间一直流传着每一年的龙抬头都有不同的人需要“躲星”。而今年2025年乙巳蛇年的“龙抬头”需要躲星的到底有哪3人呢？相信是很多人都非常关心的问题吧！

第一人：犯太岁之人

2025年犯太岁的生肖有蛇、猪、虎，其中生肖蛇是“值太岁”，生肖猪是“冲太岁”，生肖虎是“害太岁”，咱们民间一直认为犯太岁的人群在这一年中的运势一般都较为低迷，容易遇到不顺心，不顺意的事情，而在龙抬头这一日又有很多的传统习俗以及许多禁忌需要忌讳，所以在龙抬头这一天为了防止发生一些不顺的事情而触犯忌讳，则建议犯太岁的生肖尽量躲避。

第二人：身体虚弱、多病多灾的人

因为龙抬头这一日是阳气进一步回升的重要节点，人们认为这一日阳气渐盛，阴气渐衰。身体虚弱和多病之人尽量避开。

第三人：孕妇和新生儿

民间传统中都认为孕妇和新生儿身体较为脆弱，尤其是孕妇呈现出“阴盛阳衰”的一个状态。人们认为女性怀孕后，身体的血液会大量汇聚到冲任二脉用以滋养胎儿，这使得身体其他部位相对血供减少，而中医认为血属阴，气属阳，血液分布的改变会导致阳气相对不足，出现阴盛阳衰的情况。

此时身体也十分脆弱也容易出现疲乏无力感，龙抬头这天，虽然气温有所回升，但总体上来说还是比较冷的，所以此时孕妇外出容易导致着凉什么的。

以上就是关于今年龙抬头的一些传统和习俗以及忌讳，大家不要忘了哦