（一）成人多长时间需要验光和更换眼镜？正常情况下，眼镜的使用寿命在2-3年左右。如果保养得当或者平时是几副眼镜交替戴，超过4年也是有可能的。但如果出现镜片磨损、镜框变形或近视度数增长≥50度等现象，就要立马重新验光、配镜。即便不更换眼镜，也建议至少每年验光一次。
（二）成年人的镜片怎么选？成年之后，虽然度数不会有太大的变化，但眼睛的状态却每年不同，在出现「对焦延迟」甚至老花症状之前，单光镜片无疑是普适性最强、性价比最高的选择。单光镜片也分很多类型，所以我列了一些简单的问题。
1.需要立马拿到新眼镜——选现成镜片镜片一般有库存镜片和定制镜片，库存片即现成镜片，常见的单光镜片从+400--800，散光0-200大都都有库存片，眼镜店里基本上有现货，当天就能拿到新眼镜。但如果是「量体裁衣」的定制镜片，那就需要等待5-7天了。
2.希望有开阔和自然的视野——选自由环面或自由曲面对于高度数或者喜欢大镜框的朋友来说，清晰视力范围真的太重要了！大镜框≠大视野，镜片清晰区域大、周边区域变形小，才是视野大的关键。现成单光镜片（库存片）里，非球面、双非球面与自由环面是逐代进步的关系，清晰范围逐渐增加，周边区域的畸变逐代减小，视野范围自然逐渐增大。如果是定制镜片，选自由曲面设计，根据自己眼睛情况做定制，视野范围又能再上一个台阶（自由环面和自由曲面验配时都推荐点瞳）。
3.希望尽可能清晰和真实——选高清镜片高清镜片是「基础款」也是「经典款」，想要看得清晰和真实，透光率是关键因素之一，同时因为没有额外的功能，所以也没有色差的顾虑。
4.想要防蓝光且可接受一点色差——防蓝光镜片防蓝光镜片因为拦截了一部分蓝光，不可避免的镜片底色会有些黄，戴上后也会有些微的色差。如果不是设计类对色彩感知度要求很高的职业，同时又长时间面对屏幕和手机，可以考虑入手。
5.眼睛比较敏感，平时戴太阳镜——选变色镜片优点是一副眼镜同时实现了防蓝光（室内透明）、近视镜（可配度数）和太阳镜（遇紫外线变色）三个功能，且变色后的颜色也可选，但缺点是从室外走进室内后，可能需要两三分钟才能变回透明，虽然眼睛感受不到，但是有些人会觉得尴尬。（建议选一个偏太阳镜款式的镜框，变色后会比较好看）通过以上几个问题，我们基本上已经对自己的需求有了初步判断，再做一个排列组合，就能找到自己对应的产品。
（三）我该选择功能性镜片吗？如果你已经在思考这个问题，恭喜你，已经是镜片的进阶玩家了。功能性镜片，顾名思义就是除了矫正视力之外，还额外加了一些功能，比如前面说到的防蓝光和变色镜片，就是比较常见的两种，另外还有青少年近视管理镜片（这里我们就不提了）、驾驶型、数码型等等。但功能性镜片到底怎么样，值不值得购买呢？不妨从以下三个方面问问自己：
1.是否愿意花40分钟或者以上的时间验光功能性镜片需要测量较多的参数，因此大多数功能性镜片需要单独定制，因此要想达到更好的效果，验光是否「精准」很重要。除了精准外还需结合眼睛的状况、旧镜配戴情况和个人用眼需求综合考虑，如是否做过手术，眼底是否健康，又比如年龄35+可能就需要数码型这样的镜片来帮助减小看近的压力了，这就需要更长的验光时间，标准验光+视功能检查可能就需要超过40分钟的时间。
2.是否愿意花一些时间适应新的眼镜如防蓝光眼镜有些色差，变色眼镜在阴天的户外也会有一些变色，一些新的设计比如智锐镜片，由于有参数优化，眼睛需要一点时间来适应这种「开阔」；又如蔡司驾驶型镜片，因为是防眩光的膜层镜片本身会存在一点底色，因此新眼镜可能需要一两天的时间适应和习惯。
3.是否愿意为了额外的功能提升预算以「高清单光」锚定镜片价格后，随着生产、加工工艺的复杂度上升，功能性镜片之间的价格也相差甚远。比如防蓝光，只需要改变镀膜，所以价格变化不大；如果数码型镜片，因为是多焦点设计，生产工艺远比单光镜片难，价格也会拉开一截，要是再加上一些技术如智能动态光学、瞳孔感光平衡这些，价格又会再上升。预算范围内，不建议一味追求功能而忽略了「基础」。如果以上回答都是「可以」，那么接下来就是选什么了，如果是单光镜片，只需要判断是否需要防蓝光或变色，选择方法和上一条相同。如果是驾驶型或者数码型，那就需要根据用眼情况来判断了:
数码型：看近久了眼睛很容易「疲劳」，甚至出现看近时「对焦延迟」的情况，就可以考虑数码型这根「助力带」了，让眼睛在看近的时候少用点劲；另一方面，对焦费劲也是老花的征兆，从数码型开始适应，未来过渡到渐进镜片时也会比较轻松;驾驶型：适合经常开车，想提升驾驶时眼睛的舒适度，如提升夜间或雨天视觉清晰度，减少强光带来的眩晕感。并且，驾驶型并不是只有开车的时候才能戴，是完全可以全天全场景配戴的眼镜。
（四）不同度数怎么选折射率？最后，也是最多人关注的，应该选哪个折射率。折射率是镜片厚度的指标，也直接影响了镜片的阿贝数。同样的光度与镜架参数下，折射率越高，镜片越轻薄，但阿贝数下降，即色散越明显。所以折射率并不是越高越好！1.如何选择折射率常见的树脂镜片折射率有：1.50、1.56、1.60、1.67、1.74几种，玻璃镜片可以去到1.90以上，
但是比较少见。
不同度数建议选择对应折射率镜片300度以内，选择1.56-1.60300-600度，选择1.60-1.67600-900度，选择1.67-1.74900度以上，选择1.74
选择合适的折射率，既不会让眼镜太厚重，又能控制预算（真预算充足不如考虑升级镜片设计），何乐不为。注意，请把散光和近视度数加总计算，再对应表格参考选折射率，比如近视600度，散光100度，建议按照700度选择折射率。
低度数为了追求「更薄」选择高折射率，牺牲阿贝数不说，还要多花钱，实在没有必要；或者高度数为了「控制成本」选择低折射率，眼镜又重又厚，既不舒服也不好看，都不是明智的选择。1.折射率越高镜片越薄（其他因素一致的情况下）2.近视情况下镜框越小镜片越薄（其他因素一致的情况下）近视镜片是凹透镜，中心区域薄，周边区域厚,光度、折射率和镜框大小都会影响眼镜最后的厚薄程度。所以在光度既定的情况下，想要让眼镜「变薄」，可以从另外两个因素上思考，一个是使用「钞」能力，在自己原有的适用折射率基础上，再上升一个折射率；另一个「曲线救国」，不改变折射率的情况下，选择小一号的镜框。最后，我还是要再次强调：眼睛虽然不会说话，但是眼干、眼疲劳、模糊等等，都是它发出的求救信号！成年人的眼镜就和爱情一样，不能将就！
