穿搭这件事只要做到简单精致就可以了，但简单可不是随随便便，而是 得有质感有品味，在打造出精致感之前，往往还得先告别一些不必要的繁琐感，也就是那些不适合你的服装款式和颜色。

如果上了年纪的你还没能找到适合自己的穿搭风格，那么 建议你先从颜色下手，毕竟颜色往往是影响个人形象最直接的因素， 如果能选对适合自己的颜色，就能立马提升气质。

一、这些颜色你千万别碰，谁穿了都没气质

都说上了年纪的女人不要穿鲜艳的衣服，可有的女人明明穿起来很减龄，就是不听劝，实在是因为没有选对合适的颜色！

尤其是下面这几种颜色，谁穿都没有气质，一定要远离！

NO.1 穿着艳丽的色彩，俗气感堆积不堪

像下面这两种颜色， 红色和紫色，这两种颜色饱和度都很高，出现在中年女人的身上，往往会显得艳俗，大量的艳色会产生视觉疲劳，反而让人觉得俗气廉价，不仅没有减龄的效果，还会显得老土。

NO.2 穿着太过暗沉的老年色，显老又掉气色

上了年纪的女人除了要告别艳俗感以外，也不能穿太暗沉的颜色。很多年纪大的女人肤色都比较暗沉， 穿上暗沉的衣服，会加剧肤色暗沉的问题，显得整个人没有气色。

比如 黑色，深灰色，暗红色，棕色等等，这些颜色都是比较有厚重感的，不建议用在单品上，可能会显得整个人都很臃肿。

NO.3穿上接近自己肤色的衣服，显黑显老

更重要的是， 很多中年女人还会穿着接近自己肤色的衣服，这样搭配就会产生很强的视觉融合感， 肤色暗沉，穿这种浅色会显得整个人肤色更暗沉，气色更差，肤色白皙就会变得更加暗淡无光。

这点上， 白色，米色，淡黄色，浅驼色，浅棕色等色系都是比较接近肤色的色彩，因此也很容易显黑，尽量避开吧。

NO.4中年女人多穿灰色，低调没气质还土气

最后就是 灰色系的单品，灰色在颜色当中属于一种比较低调的色彩，由于饱和度和亮度都比较低，因此很多人都认为穿灰色是最稳妥的。

但穿灰色的衣服，真的一点都不时尚， 反而显得整个人都很老土，没有年轻感和活力感~

二、等你老了，穿这3种颜色回头率拉满

穿衣打扮告别上面这些不显气质的颜色后，还需要替自己加入更多提气色的色彩，那么推荐你去尝试以下这三种颜色。

推荐01.低饱和度的糖果色，配上高级色更提气色

如果你想要穿的可爱减龄，那就得去尝试低饱和度的糖果色。 这类颜色都比较亮眼，像粉色，淡黄色，薄荷绿等等，都是很减龄的色彩。

搭配这些色彩时，我们也需要注意 用一些相对比较素雅的色彩来中和，比如黑白灰基础色，或者咖啡色，藏青色等基础色系。用这些色彩的单品搭配，就能缓解色彩过多的繁琐感。

推荐02.穿冷色调服装，显白显气色还年轻

都说冷皮肤的人穿冷色好看，上年纪的女人，大部分皮肤都属于冷皮，肤色白皙，穿冷色才会更显肤色白净。

冷色主要就是偏蓝调的颜色，比如粉色，紫色，黑色等等，这些冷色调的服装都能够瞬间提升气色， 也适合大部分上年纪的女性。

推荐03.高饱和度的彩色，瞬间提气色和气场

另外，我们也可以穿一些高饱和度的彩色服装，即便身材不够完美，气质不够出挑，穿上这些高饱和度的鲜艳色服装，也能瞬间提升你的个人气场。

尤其是在换季之时， 穿上一件亮色风衣，或者是亮色的西装外套，搭配上一条简约的黑色裤子，就能穿出属于中年女人的时尚感。

三、穿上推荐这些颜色，配上这些服装更时髦

01.选择暗色系服装，打造出大气留白感更高级

穿这些彩色服装， 记得尽量选择大色块的服装设计，尤其是暗色系的服装时就要避免繁琐的花纹设计，否则会显得头重脚轻，整体造型没有质感。

反之，我们可以选择 简约的纯色服装去打造出留白感，整体造型简约大气，这样的设计会显得气质更高级也更有品味。

02.大胆尝试同色系搭配，减少繁琐感更显年轻

想要减少造型中的繁琐感，还可以大胆的去尝试同色系的搭配。 同色系搭配可以营造出整体感，缩短单品之间的距离感，让我们的穿搭看上去更加协调。

上年纪的女人用这样的搭配方式就能打造出高级感，更显瘦显高，比如 浅蓝色，浅紫色，米白色等都可以尝试同色系的穿搭。

03.经典色＋高饱和度彩色，展现层次感更时髦

在穿着的配色上，我们也需要去大胆的尝试，比如在经典基础色的服装上叠穿一些高饱和度彩色的服装，这样的搭配不仅显白显气色，还能凸显出造型的层次感。

例如 黑色，白色的经典色彩，搭配上亮红，亮紫的高饱和度色彩，就能展现出时尚感。

穿衣打扮不仅仅是颜色的选择，还要结合你的个人风格和体型，打造出更适合自己的个性化形象。中年女性可以通过加入一些配饰，如围巾或帽子，来增加整体造型的亮点，同时考虑到不同场合的需要，可以建立一个色彩和款式相对固定的衣橱，以便在需要时能快速选择合适的服装。

穿衣真的不容易，但只要我们上了年纪之后能够尽量告别不适合自己的颜色，尝试这三种可以提气色的色彩，就能让你的回头率拉满！