你真的了解自己的身体吗？

比如面对两性健康问题，大多数人都是：不清楚、不好意思问、也不知道问谁......

所以今天小菌来跟大家聊聊两性之间那些“羞羞的话题”：比如跟他情到深处时，总觉得自己“那里”好干，只能拒绝或者放弃。

有部分姐妹会用润滑液去解决私处干涩的问题；小菌打算打开购物软件看看润滑液的主要成分，搜索润滑液时，分类实在太多眼睛都要看花了，有不同的成分的、还有带香味的、还有凉感刺激的。

润滑液种类太多，确实会让姐妹们挑花了眼，还有姐妹不禁心存疑虑：

为什么有的人“那里”会干呢？

润滑液种类这么多应该选哪一种呢？

润滑液直接用在人体最最最私密的部位，长期使用会不会对人体有害？

话不多说，我们来进入正题吧

缺乏前戏

同房少不了前戏，一些小年轻比较猴急，如果前戏没做好，一上来就“直奔主题”，女性就会因为“爱液”分泌少，造成同房干涩疼痛的问题，甚至摩擦起来可能还会出血。

过度清洁

清洗私处时，不少人喜欢用妇科洗液去冲洗阴道，认为这样才能够杀菌消毒。其实阴道并不需要用洗液去冲洗，频繁的冲洗会打破阴道内正常的酸碱环境，阴道无法存留原有的分泌物和有益菌，从而导致私处干涩。[3]

妇科炎症

一些妇科炎症，比如阴道炎会改变女性阴道内的环境，甚至有阴道内壁充血、肿胀，分泌物异常等情况，在这个情况下同房，就容易出现干涩疼痛等情况。[1]

内分泌失调

当代人生活节奏快、熬夜、心理压力大、饮食不规律、又或者常吃避孕药等会导致内分泌失调[2]，体内的激素下降，阴道分泌物也随之减少，女性私处就会出现干涩的情况。[3]

阴道干涩跟多种原因有关系，可能与年龄有关，也可能是炎症感染，又或者是其它原因导致，姐妹们需要注意鉴别。

一般女性受到欲望的刺激后，阴道会分泌一些“爱液”，在啪啪时主要是起到润滑的作用[4]；当阴道分泌的“爱液”少了，同房时就会出现干涩或者疼痛的情况。因此，想要顺利同房，男性必须做足前戏，充分调动起女性的X欲之后再同房。

另外有数据显示，30-50%的老年女性在性生活中常常会因为干涩疼痛而抗拒性生活，这是因为女性进入中老年后，体内的雌激素水平不断下降，阴道分泌物减少导致润滑性降低[5]，所以老年女性在性生活中可以借助润滑液。

除了老年女性，正常情况下，多数X生活不需要借助润滑液，当“那里”干涩时，也是可以用润滑液来辅助的。

想要知道润滑液对人体有没有害，要先知道润滑液是用什么的，市面上的润滑剂主要有以下三种：

一般正规厂家的润滑液都是食用级别的，对人身体并没有危害，主要是起润滑的作用，大可放心使用。有味道的润滑剂需要谨慎购买；如需购买，最好是选择无色无味的，越简单越安全。

人体润滑液在X生活中能够起到润滑的作用，轻轻一抹，男性进入顺畅，女性摩擦不痛。但是润滑液治标不治本，使用润滑液解决私处干涩并不是唯一的方法。

如果私处长期太干，还是得上点心：

1、更年期女性绝经后体内激素水平下降而引起干涩，可以在医生指导下适量补充雌激素。

2、压力大导致内分泌失调的女性，要学会调节自己的情绪，适当释放压力。

3、阴道炎导致的私处干涩，应该立即去医院做检查，并按照医生的指示好好治疗。每天用清水清洗外阴即可，千万不能自行用洗液。

患有阴道炎的女性应该及时补充阴道乳酸菌，形成优势菌的占位保护，最终恢复阴道菌群平衡，才能从根本上治疗阴道炎。

【参考文献】

[1]田海波, and 于春艳. "阴道炎的传染方式探讨及204例临床治疗观察." 中华实用医药杂志 (2005).

[2]李秀英. "女性内分泌失调怎么办?." 健康忠告 000.006(2020):P.274-274.

[3]武玉梅. "褪去干涩 保持阴道湿润." 解放军健康 2(2007):1.

[4]马晓年. "解密女性爱液之谜." 家庭保健 10(2010).

[5]马晓年. "老人阴道炎房事前用点润滑剂." 开心：老年 2(2009):1.