蔡康永的《为你自己活一次》一书里说:从小到大，我们听到最多的就是：你要懂事，你要忍耐，你要懂点人情世故。却没有人告诉你：你要高兴，你要做自己，你要为自己活一次。

生活中有多少人活成了自己讨厌的样子？他们或是拼命讨好别人，取悦别人，不计回报地付出，一味地忍让，到最后忘了自己真正的样子。

蒋方舟曾在《奇葩说》中说过：“真正欣赏你的人，是欣赏你骄傲的样子，而不是故作讨喜和故作谦卑的样子。”取悦别人，只会让我们渐渐迷失自我，我们最该取悦的应该是自己。

1、长兄如父，桎梏了多少人的思想

《乔家的儿女》中乔一成的一生，都被长兄如父四个字压得喘不过气来。他的一生，都在为别人而活。

乔一成12岁时，就担起了照顾弟弟妹妹的重任。好不容易结了婚，心里放不下弟弟妹妹们，凡事都以家人为重。只要家里有事，他都会第一时间冲回去帮忙解决。而他的妻子叶小朗，则和他相反，她只为自己而活。她为了追求事业上的成功，选择放弃家庭，出国。

叶小朗出国之前，就多次对乔一成说，她想为自己而活，也希望乔一成也能为自己活。乔一成送她去机场时，她对一成说：“这事不自私，也不难，我会做给你看。”的确，为自己活不是自私而是清醒。

可乔一成却做不到，他放不下弟弟妹妹们，他习惯了为家人们撑伞，所以他们的婚姻只能到此为止。到了四十岁，他又患上了肾病，临终前最放不下的还是弟弟妹妹们。

人活一世，最不能辜负的就是自己，好好爱自己，学会给自己撑伞，不要等到闭眼的那瞬间才后悔这一生没有那一瞬为自己活过。

2、想当贤妻良母的人，总是为别人而活

《浮生六记》中的芸娘，更是一个典型的贤妻良母。一个人再完美，也不可能让所有人都喜欢自己。她温柔贤惠，但对别人过于卑微忍让，所以她的结局并不好。

有一段时间，芸娘的老公沈复和公公到外地出差，婆婆就让芸娘代笔写信。婆婆收到公公的回信后，怀疑芸娘在信中说了什么不该说的话，就不让她代笔写信。远方的公公，又以为芸娘偷懒，非常恼火。沈复为老婆解释，却被芸娘阻止了。因为她觉得被公公骂几句，总比公公知道真相去责怪婆婆要好。

又过了些日子，因公公常年出差，很少回家。他想找一个家乡的女子，陪伴在身边，照顾自己的日常起居。芸娘知道了，就偷偷请媒人帮公公物色人选。因为这些事，她和婆婆的关系彻底僵了。

随后，芸娘又因为替小叔担保借债，反被小叔诬陷，公公生气了就让他们夫妇俩搬出了沈家大宅。因为思虑重，她在母亲去世后，患了重病。又因担心自己在世的时间不多了，又急着给老公挑选小妾。

后来，她找到了一个合适的人选，那段时间病情很稳定。不料，一年后那个女人看重了另外一家更有钱的人家，就悔婚嫁给了别人。芸娘觉得自己被那个女人耍了，旧疾再次发作，什么药都没有效果，最后离开了人世。

一心想当贤妻良母的人，往往会苛求完美。说话，做事总是小心翼翼害怕因出错，激化了与家人的矛盾。处处忍让、妥协，经常好心办了坏事，做出很多吃力不讨好的事。

为了取悦别人，常常做委屈自己的事，有时候她们的付出和努力，有时换不来家人的感激和称赞。

遇到不公平对待，不反抗，没有边界的隐忍，善良就成了懦弱。越是努力迎合别人，越让自己受尽委屈，最后还可能不得善终。

3、余生，请为自己活一次

过去的事，就让它过去吧！余生请记得为自己而活。抛开所有的执念，抛下你的身份，放下你的顾虑，勇敢地为自己活一次。

为子女操劳了半辈子的老奶奶，韩彬到了老年抓住了为自己而活的机会。她退休后，开始进行形体训练，活出了女神范，成了人们口中的“中国时尚奶奶”。

她经过刻苦训练，68岁获得选美冠军，70岁就走到了国际舞台。她曾被著名服装设计师，邀请登上纽约国际时装周，做开场表演。虽然脸上有皱纹，头上有白发，却不影响她向世界展示东方女性的美。那一刻她是“不老女神”，岁月留给她的是自信和美好。

所以，无论你以前是为别人而活还是为自己而活，接下来的日子都请好好爱自己，为自己而活。

为自己而活，不是自私，而是说，做什么事和决定前，能合理地为自己考虑，多做有一些对自己有益，爱自己的事。为自己而活是爱自己的表现，懂得爱自己的人，才能拥有更多的幸运，收获双倍的幸福！