京酱肉丝是一道色香味俱全的汉族名菜,下面是京酱肉丝的家常做法1:
食材准备:肉丝京葱丝甜面酱白糖
鸡精或味精
生抽水淀粉芝麻香油烹饪步骤:
锅中倒油,油热后放入肉丝,炒至肉丝变色,盛出备用;
锅中再加入一点油,放入甜面酱、白糖、鸡精或味精、生抽、水淀粉,熬至汤汁浓稠;
加入炒好的肉丝,翻炒均匀,关火;
出锅前可以加入一点芝麻香油,增加香度。
你可以根据个人口味对调料进行调整,也可以添加一些配菜,如豆腐皮、大葱、黄瓜等。
京酱肉丝是一道以猪肉为主要原料的传统菜肴,口味咸甜适中,酱香浓郁,肉丝滑嫩1。其主要成分是猪肉,猪肉富含蛋白质、维生素B、铁、锌等微量元素,对身体健康有着很好的保健作用 2。酱油和其他调味料的使用使得这道菜肴具有浓郁的咸香味,同时也有助于增进食欲、帮助消化
2 。
京酱肉丝可为产妇提供能量和营养,但需注意适量食用3。此外,高血压、高血脂、高血糖人群可以适量食用京酱肉丝,但要注意控制食用量,避免摄入过多的热量和脂肪1.