声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。

前几天，一位看起来比实际年龄苍老许多的患者坐在我的诊室里。他叫老王，今年才50岁，却因为长期糖尿病控制不佳，面色蜡黄，精神萎靡。

让我印象深刻的是，他描述自己最近总是感觉疲惫，而且上厕所次数明显增多，还伴有泡沫尿。"医生，我这是怎么了？我看网上说这可能是尿毒症的征兆，我害怕得睡不着觉。

"老王颤抖着声音问我。作为一名从医二十余年的医生，我深知这些症状背后隐藏的危险。糖尿病肾病是糖尿病最常见也最危险的并发症之一。

很多患者和老王一样，往往在发现异常时病情已经相当严重。根据最新临床研究数据显示，我国糖尿病患者中约有30%-40%会发展为糖尿病肾病，如果得不到及时治疗，最终会演变成尿毒症。

那么，哪些症状提示糖尿病患者可能已经出现肾功能损害呢？首先是尿液变化。如果发现尿液中出现大量持续的泡沫，且泡沫持续时间超过五分钟不消失，这可能提示蛋白尿的存在。

蛋白尿是肾功能受损的重要信号，就像房屋出现裂缝一样，说明肾脏的过滤屏障已经受损。其次是水肿现象。特别是晨起时出现眼睑浮肿，踝关节处按压会出现凹陷。

这是由于肾脏无法正常清除体内过多的水分和钠盐导致的。老王就提到自己最近袜子总勒得慌，其实这正是下肢水肿的表现。

还有一个常被忽视的信号是夜尿增多。正常人夜间排尿次数不应超过1-2次，如果频繁起夜，且伴有白天乏力，很可能是肾功能下降的征兆。就像老王描述的那样，他现在每晚要起来3-4次。

通过详细检查，我们发现老王的肾功能指标已经明显异常，所幸发现得还不算太晚。我给他制定了完整的治疗方案，包括严格控制血糖、调整降压用药、低盐饮食等措施。

三个月后，老王再次来复查，面色红润了许多，浮肿明显消退。他感慨道："真后悔没有早点重视这些症状，现在明白了，管住嘴迈开腿，按时吃药查血糖，才是保护肾脏的关键。"

作为医生，我想特别提醒所有糖尿病患者，要重视以下几个方面：定期进行肾功能检查，尤其是尿常规和血肌酐的监测；出现上述异常症状及时就医；坚持良好的生活方式，规范用药。

生命诚可贵，健康价更高。及早预防、及时发现、积极治疗，我们完全可以阻止或延缓肾病的进展。期待每一位糖尿病患者都能够像老王一样，重拾健康，享受美好生活。

记住，您的身体在向您发出的每一个警报，都值得重视。让我们携手共同守护您的健康，让糖尿病不再成为通向尿毒症的跳板。

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（文中故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合，身体不适应及时寻求医师帮助）