婚姻是两个人的事，需要双方共同经营。很多时候我们会发现，女人在婚姻中总是容易委屈自己，为了维系关系而不断退让。其实，一段健康的婚姻关系中，女人也应该学会适当地“不要脸”。

什么是婚姻中的“不要脸”？它不是无理取闹，不是蛮不讲理，而是懂得适时地表达自己的需求，勇于争取自己应得的权益。这种“不要脸”，其实是一种自我保护，是对婚姻的负责。

正如张爱玲所说：“爱情是一种独占欲，婚姻是一种分享欲。”在婚姻中，我们不仅要学会付出，更要学会索取。只有这样，才能达到真正的平衡。

那么，女人在婚姻中应该如何“不要脸”呢？以下几点，或许可以给你一些启发。

很多女人习惯了在婚姻中默默付出，却不敢表达自己的需求。她们总是期待丈夫能够心有灵犀地猜到自己的想法，结果往往是失望而归。

其实，婚姻不是猜谜游戏。你的需求，你的想法，你的情绪，都需要明确地表达出来。不要害怕说出“我想要”，不要觉得提出要求就是不懂事。记住，你的需求同样重要。

当你想要一个拥抱时，就大胆地说出来。当你需要帮助时，就直接开口。当你希望得到关注时，就勇敢地表达。

只有你敢于表达，对方才有机会了解你，满足你。这不是自私，这是让婚姻更加健康的必要之举。

有人说，女人就是要学会撒娇。其实，适度的撒娇不仅能增加婚姻的甜蜜感，还能让你更容易得到想要的东西。

撒娇不是无理取闹，而是用一种可爱的方式表达自己的需求。它可以是一个甜美的笑容，一个温柔的拥抱，或是一句俏皮的话。

当你想买一件衣服时，不妨撒个娇说：“亲爱的，我看中了一件衣服，你陪我去看看好不好？”当你想吃顿大餐时，可以撒娇说：“我今天好想吃大餐哦，你带我去好不好？”

记住，适度的撒娇能让婚姻生活更加有趣，让你的丈夫更加疼爱你。

婚姻不是单方面的付出，而是双方的互相尊重和平等相待。作为妻子，你同样有权利追求自己的事业，有权利拥有自己的社交圈，有权利享受自己的兴趣爱好。

不要因为结婚了就放弃自己的梦想。不要因为有了孩子就忽视自己的需求。不要因为照顾家庭就忘记了自我实现。

勇敢地为自己争取时间和空间，这不是自私，而是在为整个家庭创造更好的氛围。因为只有你过得好，整个家庭才能更幸福。

很多女人为了维持和谐，总是忍气吞声，把所有的不满都埋在心里。其实，适当地发脾气，表达自己的不满，也是婚姻中必要的沟通方式。

当你感到委屈时，不要默默忍受。当你觉得不公平时，不要假装没事。当你遇到问题时，不要一个人承担。

合理地表达你的情绪，让对方知道你的感受。这不是无理取闹，而是在维护你的尊严和权益。

幸福不是等来的，而是争取来的。在婚姻中，你同样有权利追求自己的幸福。不要总是为了别人而牺牲自己，学会为自己而活。

追求自己喜欢的事业，培养自己的兴趣爱好，经营自己的社交圈子。这些都是让自己更幸福的方式。

记住，一个幸福的妻子，才能成为一个好妻子，一个好母亲。你的幸福，同样是家庭幸福的重要组成部分。

正如朱自清所说：“爱情是不能勉强的，婚姻是不能将就的。”在婚姻中，我们需要学会爱自己，才能更好地爱别人。

亲爱的姐妹们，在婚姻中不要害怕“不要脸”。适度地表达需求，勇于争取权益，这不是自私，而是对自己负责，对婚姻负责。

记住，你值得被爱，值得被尊重，值得拥有幸福。不要害怕追求自己想要的生活，因为只有你善待自己，别人才会善待你。

在婚姻中学会“不要脸”，其实是在学会爱自己。而只有懂得爱自己的人，才能真正懂得如何去爱别人，如何经营一段美满的婚姻。

让我们一起努力，在婚姻中找到属于自己的幸福吧！