你好呀，我是小浅~
-
自律，于一个人而言，是最有利的技能。
能够保持自律的人，对自我有要求，能够克制自己的欲望，拥有着坚定的信念。
只要是自己认定了的目标，不管付出多少努力，也一定会坚持到底，不轻易放弃。
自律，并不是喊喊口号而已，一个人顶级的自律，就是这“四字”。
01、管住自己有一种自律，是通过自我的约束力，管住自己。
《少有人走的路》中有这样一句话：“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的途径。”
自律的人，懂得人生的主动权始终握在自己的手中，能管住自己。
在给自己设定了目标之后，管住自己不三心二意，不左顾右盼。把所有的注意力，都投放在自己前进的方向上。
当自己感觉很辛苦，很煎熬的时候，能够管住自己，不放弃。不断给自己鼓励和打气，超越困难。
而当自己取得了一些成绩，想要放松的时候，能够管住自己不懈怠，不止步。
用坚定的信念，和强大的自制力，让自己专注于目标，让自律，融入自己的行动之中。
能够管住自己，便是实现了顶级自律的第一步。
02、坚持到底一个人，想要有所成就，就要有坚持到底的信念和毅力。
自律的人，能够将一件简单的事情，做到极致。哪怕在看不到希望的时候，也不会轻易放弃。
一旦认定了自己的方向，下定了决心，便甩掉一切包袱，勇敢向前。
《都挺好》中，明玉为何能从一个普通人，成为闪耀的成功人士，就在于她做事能坚持到底。
她跟随老蒙后，一心一意跟着他学习、钻研，提升自己。将自己的事，做到极致。
多年来，再好的公司挖她，她都选择了拒绝。
正是因为她的坚持，才让她活成了一束光。
自律的人，做事能坚持到底。不管在奋斗的过程中，遇到了多少的挫败，受到了多少的冷眼和嘲笑，他始终不曾动摇丝毫。
在前行的路上，需要忍受无尽的孤独，需要自己拨开前方重重的迷雾，没有强大的毅力和信念，是无法坚持下来的。
而顶级自律的人，正是做到了这一点，用自己的坚持，开辟出人生的新局面。
03、降低欲望，不被影响生活中，有的人给自己制定了计划，把自己的时间安排得满满的，可总是容易被影响。
就比如：看到别人潇洒肆意的假期，便忍不住丢下自己的学习计划。
一看到美食，就忍不住大快朵颐，将自己的减肥计划，抛到脑后。
直到看见别人有所成绩，有所收获，而自己毫无进展的时候，又开始焦虑起来。
罗素说：“人的放纵是本能，自律才是修行，短时间让你快乐的东西，一定能够让你感到痛苦，反之，让你痛苦的东西，最终能让你功成名就。”
保持自律，不可忽视的一点就是降低欲望，抵制诱惑。
要做到不被周围的纷扰所分心，克制内心的欲望和外界的诱惑。
自律的人，能降低欲望，专注于自己的目标，不被身边的人或事物打乱自己的脚步，用收获来满足自己的内心。
在实现了阶段性的计划之后，给予适当的奖励，让自己有更多的动力来约束自己。
04、结语人生路上，想要有所成就，想要脱颖而出，一定要懂得保持自律，培养良好的习惯。
自律，是一种需要长期保持和坚持的行为习惯。需要在很长的时间里，才能够看到成效。
所以，不要轻易动摇了自己的信念，也不要让自己有任何的懈怠和放纵。
要相信自己，一定能够通过对自我的要求，实现自身的价值。
-END-
