你是不是觉得自己每天过得都不自在？在公司里被领导管，在家里被各种琐事束缚，生活一地鸡毛？其实生活本不该如此艰难。

你除了努力去对抗生活的艰辛，还可以让自己的心境变得自由自在，比如读一读庄子的《逍遥游》。

这本书里就藏着许多智慧，教我们如何活得轻松自在。

今天，我就跟大家分享《逍遥游》中的三句话。

一、鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。

用大白话来说就是小鸟在深林里筑巢，只需一根树枝；田鼠喝河水，只喝到肚子饱。

这句话让我明白了，生活中真正需要的东西其实很少。我们常常被各种欲望驱使，想要更大的房子、更好的车子、更多的钱。可是，当我们拥有这些东西后，真的会感到快乐吗？

到那时候你就会发现，真正的快乐来源于内心的满足，而不是外在的物质。就像小鸟和田鼠一样，它们只取所需，便已足够。

你也可以学习这种简单知足的生活方式。比如你可以尝试断舍离，把不需要的东西都清理掉，让生活变得更加整洁舒适。

你还可以学会控制购物欲望，在买东西之前问问自己：这真的是我需要的吗？

慢慢地，你会发现生活变得更加轻松，不再被物欲所困扰。

二、且举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之境，斯已矣。

用大白话来说，就是全世界都称赞你，你也不会因此而得意；全世界都批评你，你也不会因此而沮丧，你都能分清内心和外界的界限，明白什么是荣耀什么是耻辱。

这句话让我懂得了，真正的自在是内心的坚定。我们太多人容易被他人的评价所影响，为了得到赞美而迷失自我，为了避免批评而畏手畏脚。可是，这样的生活真的快乐吗？

当你遇到批评时，不要急着生气或沮丧，而是冷静地思考这个批评是否有道理。

如果有道理，就把它当作改进的机会；如果没有道理，也不必放在心上。

同样，当收到赞美时，也要保持谦虚，不要因此就飘飘然。这样，你的内心就会变得更加强大，生活也会更加自在。

三、朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋。

用现代大白话来说，就是朝生暮死的蘑菇不知道月亮的阴晴圆缺，只活一个夏天的蝉不知道春秋四季的变化。

读到这句话我幡然醒悟，生命虽短暂，但我们依然可以活得非常精彩。

你可能也一样，为未来担忧，为过去遗憾，却忘了珍惜当下。其实，每个生命都有自己的长度，重要的是如何度过这段时光。

比如你可以尝试每天记录三件让你感恩的小事，慢慢地你会发现生活中其实充满了美好。

如此一来，即使你的生命像蘑菇一样短暂，也能像蝉一样尽情地歌唱，把握好当下活着的每一天。

再次读完《逍遥游》中的这三句话，我感觉整个人都轻松了许多。

原来，自在生活并不遥远，它就在自己身边。如果你的内心不够自在，就认真读一读这几句话吧。