＂九岁小姑娘被开胯疼得直哭，谁能想到她后来竟在影视圈杀出重围？1989年出生的工薪家庭女孩马藜，为了学舞硬是咬牙扛过十年魔鬼训练。2003年彩排时一脚踩空，粉碎的不仅是脚踝，更是坚持14年的舞蹈梦。＂

病房里白墙刺眼，马藜盯着打着石膏的腿发呆。命运的转折来得猝不及防——某天病房突然闯进个戴墨镜的制片人，指着她说：＂这姑娘气质绝了！＂就这么着，14岁的小姑娘糊里糊涂被拽进《琴声暖洋洋》剧组。

镜头前发抖的新人哪会演戏？可说来邪门，当导演喊＂开始＂，马藜突然像变了个人。眼泪说来就来，台词脱口而出，把剧组老油条都看傻了。后来她琢磨明白：十年舞蹈练出来的身体控制力，全转化成演戏的天然优势了。

2009年《杀尽豺狼》剧组，20岁的马藜缩在角落偷师。李幼斌老师念台词时喉结的颤动，尤勇老师抽烟时手指的颤抖，全被她用笔记本画成火柴人图解。有场戏她NG了18次，收工后躲在更衣室扇自己耳光：＂笨死了！怎么就是接不住戏？＂

2017年接到《你好，旧时光》邀约时，马藜对着＂单身妈妈＂的角色直发怵。没当过妈的人要演出母性温柔？她跑去幼儿园当了一礼拜义工，把年轻妈妈哄孩子的语气全录下来反复听。剧里给女儿扎辫子的镜头，她私下练废了三十多个假发套。

最绝的是2019年拍《远方的山楂树》，马藜揣着剧本在东北零下20度的雪地里站了三小时。就为找准角色得知噩耗时那种刺骨寒意，冻得嘴唇发紫愣是不肯进屋。导演喊卡后，工作人员冲上去给她裹军大衣，发现她睫毛都结冰碴了。

2021年央视节目现场，马藜说起《我和我的三个姐姐》里姐妹撕逼戏。她突然撩起袖子展示胳膊上的青紫——为演出真实拉扯感，她让对手演员真掐。主持人惊得直咂舌：＂现在年轻演员都用替身，你这也太拼了吧？＂

今年五月《陌上花开》开播，37岁的马藜演起二十岁大学生毫无违和。记者问保养秘诀，她笑着抖包袱：＂每天对着镜子练微表情，鱼尾纹都被表情管理消灭了！＂其实只有化妆师知道，她为保持体态十年没吃过白米饭。

从舞蹈房到摄影棚，马藜用二十年走出条＂非典型＂演员路。没有热搜体质，不炒绯闻CP，就靠一个个角色硬生生在观众心里刻下印记。你说她算不算红？横店群演里流传着句话：＂跟马藜对戏要做好加班的准备——这姐们能为一帧画面折腾通宵。＂

最新消息说她接了个女刑警角色，已经跟着特警队训练三个月了。听说最近在练擒拿，把陪练的武行小哥胳膊都拧脱臼了。这拼命三娘的架势，你说她下部戏会不会真拿个奖杯回来？评论区等着瞧！你最喜欢马藜哪个角色？快来留言区唠唠！