大家好，我是中医儿科主任杨颖，从事一线临床工作40多年，专注于儿童长高、脾胃、体质改善方面。

现在生活条件好了，孩子们普遍长得更高。从卫健委发布的数据来看，每个年龄段的身高标准都有所提高，这也导致身高偏矮的孩子与同龄人之间的差距进一步拉大。

下面给大家分享2025年最新0-18岁身高标准，家长们可以对照看看自家孩子身高是否达标。

教大家如何看身高表：

第一步，根据孩子的性别，找到对应的表格；

第二步，找到孩子的年龄，然后往右对照，找到孩子的身高；

第三步，沿着身高列向上看，找到孩子的百分位。其中，P50（50百分位）代表了同龄孩子的平均水平。

百分位数值越高（如P75、P97），说明孩子身高越拔尖，只要骨龄不偏大，继续保持即可；

百分位数值越低（如P25、P10、P3 ），说明孩子身高越垫底，一定要警惕。

家长在对照身高表的时候，要注意3点：

1. 3岁以后的孩子，最好用骨龄对照，这样更准确，如果还没有测过骨龄，就用周岁对照。

2. 如果孩子身高已经低于P3，说明孩子已经掉入矮小症范畴，男孩将来长不到160cm，女孩长不到150cm，一定要及时寻求专业医生的帮助。

3. 如果孩子身高特别高，要先排除骨龄偏大的风险，以免孩子提早发育，身高早长早停。

每年长不到这个数，尽快找医生：

一般情况下，如果孩子每年的生长速度都达标，最终身高通常不会差。但就怕孩子长得过快或过慢，所以家长一定要定期监测孩子身高。不同年龄段孩子的生长速率标准如下：

0 - 1岁，孩子至少要长25厘米，平均一个月长2厘米，这一年孩子长得最快，也是最容易拉开差距的时候，一定要定期体检；

1 - 2岁，孩子至少要长10 - 12厘米，平均一个月长1厘米；

2 - 3岁，孩子至少要长8 - 10厘米，如果低于7厘米，就要找找原因了；

3岁到青春期前的孩子，平均每年长5 - 7厘米，如果低于5厘米，就要重视了；

青春期的孩子，每年至少长8厘米，如果低于7厘米，就属于异常了，但也要警惕孩子长得太快，导致骨龄跑得快，提前结束长个。

春季是孩子生长的黄金期，如今已经过去将近三分之一。如果您家孩子身高明显矮于同龄人，一定要抓紧时间追赶。

以下8类孩子更需要家长关注：

1. 身高在25百分位以下，长不到平均身高；

2. 长速不达标，一年长不到5厘米；

3. 父母身高都偏矮，孩子遗传身高不占优势；

4. 骨龄偏大，对应成年身高偏矮；

5. 骨龄偏小，但长速不达标；

6. 不爱吃饭，经常积食，消化吸收差，长得瘦小；

7.经常生病，过敏体质，面黄肌瘦；

8.检查生长因子低，生长激素缺乏，不想打针；